2021-09-08

每日五部曲(2021年9月7日)第16天

每日点点感悟,陪我成长!

一、收获

1、画思维导图累计坚持196天

2、运动骑行累计45天

3、早起累计499天,连续113天

4、爱播者:能量朗读文朗读连续21天!

5、写原创文案0条,累计43条!

6、坚持每天给父母发红包连续55天!

7、坚持早晨陪伴小伙伴成长,活出绽放第122天!

8、手抄文案第21天,共手抄113篇黄振宇老师原创文案!

9、坚持学习,坚持泡课,坚持分享输出!

在恩慈财富能量年社群分享2次(9月份)

二、觉察反思

1、哭也是一种释放,昨天听到一首歌,哭的泣不成声!当下是什么感受,去释放就好了,其实人生也不存在什么得,什么失?得到什么,就去失去些另外的什么,都是平衡的!看似失去,其实宇宙也会给与些什么!

2、今天全民核酸,状态不太好,昨天睡太晚了,起得又太早了,不管睡多晚,总是凌晨4点30左右醒来,做一些自己喜欢的事情,读爱播者,或者写每日五部曲,已经习惯了,

记得曾老师问过我,这个时间新疆这边是几点?新疆的时间比内地晚两个小时,我们10点30分上班,所以4点30分,大部分还在睡梦中,为什么醒开这么早?也有小伙伴问过我,这个真的不是刻意,睡到这个点,不用闹铃,自然就醒了!

总之一句话,身体健康最重要,要继续保持早睡早起的好习惯!

所以,不能本末倒置,爱自己从早睡早起开始做到!

3、身心意合无我利他!要心里想着对方,心里装着对方,达成对方想法,帮助别人其实在帮助自己,成人达己!

4、昨天去入户,和居民,房东聊了聊家常,很开心!保持开放的心态,不评判彼此,同理心的去认真倾听,用心感受,一定会感受到很同频!

三、感恩

1、感恩所有的遇见,不管带来得是开心还是痛苦,皆是一份礼物!都会让你从中学会什么!开心的礼物开心的收下,痛苦的不开心得礼物也要开心的接纳!痛苦过后,礼物就呈现了!

2、感恩默默爱我,默默给与我帮助的人,感恩一切的遇见!感恩一切的缘分!我爱我们!

四、好运

1、今天有2位家人加入恩慈手抄文案营!开心!

五、感悟

一、保持平常心,该来的会来,该走的会走,一切随缘!

二、生活对于我而言,一切都是美好的,感恩的!

                                用时 26分

                                    恩慈

                          2021年9月8日晚9点53分

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