被讨厌的勇气

“被讨厌的勇气” 当你看到这句话时，会想到什么呢？近日，在图书馆无意中看到这本书，想在这里简单与大家我的心得体会。第一次写，写得不好之处请见谅。

“被讨厌的勇气”即有被他人讨厌的勇气作者岸见一郎是一位致力于研究阿德勒心理学的日本哲学家。讲述了如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福。

全书以一种青年人与哲人对话的方式呈现，贴切生活，通俗易懂，青年人所问的问题是我们在看书是都会有的疑问，一步一步理解哲人口中的道理并会想以此去作为生活中的准则。

我们所有的烦恼都来自于生活中的人际关系，以此为展开交会我们以怎样的心态来处理人际关系。

“在乎你的其实只有你自己” “重要的不是被给予了什么，而是如何利用被给予的东西”，分清自己的事，他人的事，做到自我接纳、他者信赖、他者贡献，一切都将变得简单，我们可以选择幸福！

这是一本非常实用的心理学读本，如果您也有不自信、害怕社交、困扰与复杂的人际关系（朋友、恋人、亲子、同事）等问题，我想你会需要它，并会因此改变。

免费阅读资源：藏书馆、微信读书