2021-7-3晨间日记

今天是什么日子

起床:自然醒

就寝:早睡

天气:凉爽

心情:平静

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:正向的语言

习惯养成:话到嘴边慢三秒留半句


周目标·完成进度



学习·信息·阅读

一阶(B)班功课

“醒来”晨起共读和预习明天的内容

预习叙事训练营的内容


健康·饮食·锻炼

烤腰禅拍零极限清理


人际·家人·朋友

复盘今天的领表经历


工作·思考

填写学校的师德考核表格


最美好的三件事

1.领表经历让我感受到了我和老九友情经历岁月的打磨,彼此都进入了至重的程序,很欢喜。

2.感恩老公帮我购买并送去姑妈的生日礼物,真是辛苦他啦。还有姑妈传来的自己寻找锻炼转手臂的方法治疗颈椎痛,收到良好的效果,很开心。真的有时候别人会给你很多没有让你知道的惊喜。相信一切都好都会发生,相信宇宙的力量,相信潜意识的能量,赶快重启美好的程序吧。

3.感恩赵老师给我分享她的原创:原创|维持一段关系最好的办法:不期待

让我知道了成年人交往的最好方式就是,做好自己,然后亲疏随缘。

思考·创意·未来

探索未知的自己,爱回自己。

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