本心思维训练课第一天：我的分析

记录一：台湾国民党三位领导：陈水扁、蔡英文、马英九。自古以来任命权重都喜欢赞赏清廉的官员，但是对于组织来说，更多的你做了什么贡献。对党、对台湾的未来做了什么贡献，而不是当下你的作风省吃俭用，住平房，吃的简单。做大事的人不拘小节，要做出成绩来，对政党有价值，才能得到认可，人家才会欣赏你。有政绩。

记录二：每天静坐20分钟，我最多能做5分钟。

记录三：罗素：智慧：无论做什么，还是思考什么，都要知道事实是什么，去审视事实，而不是选择自己更愿意相信的。世界日益紧密相连，我们相处学会容忍，当别人说出我们不想听的话。

记录四：思维分析，首先是思考方向，按罗素说的思考方向是现实和爱。

现实世界存在奴性，我们要清楚思想中的奴性。贫穷的根本是奴役。民族要强盛，必须要有勇气。奴性是不会独立思考的，不会规划，内心是走一步看一步，丝毫没有自我。把命运交给社会，交给本能。

奴役：奴隶，太监、丫鬟听从主子的，没有自己的人生，靠主养活自己；没有收入的全职太太，眼里只要孩子老公，没有自己，出去就是谁谁的妈妈，谁谁的太太，而不是我是谁；理想之城集团内部变革，天子号被总承包公司压榨、索取、打压，朝贡，他们不停被吸血中会走向变革，共享利益，公开透明的制度；土地制度，以前是地主所有，很多人分不到土地,后来的土地改革；控制关系，退缩、害怕、抗拒接触见面，都是内在有奴役，需要解放自己打结的内心。

我吃柚子，我能一个人能吃一个，吃月饼也可以一个人吃一个，但是我怕被我爸知道，手里拿着柚子，怕他说我，我偷偷拿走，遇到的时候，莫名冲着他笑，他也很尴尬。

我听到姑姑明天来三叔家做客，我就要去他们家吃饭，我表弟带着他未婚妻前来，那就更加不想去，去了肯定被催婚，哈哈,理性告诉我必须去，内在知道不想去，我怕一些东西，有客人来我也不想去倒茶聊天，我离社会好远啊。

记录五：中国大妈不懂英语，带着没有申报的种子食物进澳洲。在儿子劝说下还带着那么都违规入境的东西，大妈不知道什么可以带，什么不可以带，没有事前学习，再加上语言不同，无法交流，带的那些种子无非是想在异国他乡种菜，吃到家乡的菜，对家人的爱，都在这些物品里了，爱和现实的交织，还是要尊重现实，按流程走，或许他那些东西有部分就可以带走了。

记录六：电视剧《理想之城》，苏筱和陆争鸣的区别？

工作能力：苏筱具有创新能力，应变能力，敢于打破陈规，锐意进取。

陆争鸣，求稳，对自己能力高估，太相信权威的东西，没自己的思考，喜欢抱大腿。

人：都是好人，都为公司利益着想，陆争鸣是老实人，虽然不满苏筱的高升，新员工升职比他快，工作上，是他的活他也不会推，不像东林及没能力又爱抱怨。

苏筱更能给公司带来实质性的进步和业绩，具有冲锋、攻克难关的闯劲，适合带领公司变革，领袖型的人物，这样的人才放到哪里都抢手；陆争鸣适合打配合，领导指哪打哪。

记录七：为什么有人会因为失恋而自杀？

受不了打击，用死来逃避痛苦；用情过深，对人依赖过度；赌气自杀，唤醒对方的后悔、内疚。

归根结底是没有归属感，对家庭

记录七：福流的体验  专注，沉浸其中。