提炼美好的频率，开启下一个阶段

图片发自App

回顾非常重要，意味着我打算以怎样的频率结束和开启。

这两年，我都会看着李欣频的分享来调频，为下一个阶段开启做好准备。

从2月8日到今天，我经验了哪些美好的人事物？

盘点这段时间，我发现认识的朋友很重要，带我开启了很多领域。

非常感谢:Tina,Soph,shum,mu,Emma,luo,婷婷，宁，丁丁，布衣，夏雪，美易，肖会姐，老猫，曼华，小鱼，文怡，靖雪，扣，文，妹……

推动我开始了很多我以前不曾想过的事情:

重新看待自己与父母的关系，更多的和解；

懂得如何去爱、关心一个人；

开启五律禅舞沙龙空间；

启动日更，并且得到很多很多的支持；

欣赏他人发光的地方，找到榜样；

重新唤醒我内心童趣、真实的一个我；

支持和推动我，不断去了解和发展自己；

在我遇到困难求助时，伸出慷慨的援手；

……

从2月8日到今天，我领悟了什么？

1.感恩 我意识到我总是在接受别人的给予，越来越变成理所当然，最后这个问题以争吵爆发，以我的反省终结。感恩，让我知道，我拥有的远比我想象中的要多很多……也是调整频率的一种方式，把抱怨调整为感恩。

2.祈祷 《信任直觉力》一书中学到的一种方式，每天想起来的时候就去祈祷。我每次都会向比我更大的存在(自然、地球、祖先)祈祷，祈祷自己、父母、兄弟姐妹、朋友身心健康……人事要尽，接下来就看天了。

3.保持稳定状态 做什么事都需要一个好的状态来启动，这对我来说比较难，因为我总是无法稳定，比较容易感觉到疲惫，接下来就要好好地探索，如何让自己拥有一个稳定的状态。

4.我爱妈妈 在妈妈的孩子当中，她是很爱我的，也有很深的内疚感，正是这样，才需要走出对妈妈的“忠诚”，停止复制她的生命，而是有意识地活出自己的生命。

5.我爱爸爸 爸爸，我希望爱你，跟你靠近、撒娇、玩耍……让爱来融化冲突和矛盾，今生今世，得以做你女儿，是一段缘分。

6.喜欢不是一种占有 难得有欣赏的人，也很勇敢地做了尝试，最后表达了欣赏和祝福。

7.爱是一种幻象 梦醒了，回来做自己。

8.跟异性的关系变好了 不得不说，改善跟爸爸的关系之后，跟男人的往来变得没有那么困难了，不会特别去在乎性别，变得真诚而坦然，收获不少的朋友，感谢一直帮助我的朋友们。

9.日更需要社群 日更小组对我帮助很大，让我不是一个人，而是有很多同行的朋友，互相支持，朋友们的肯定和鼓励，是我坚持下去的动力之一。

10.连接祖先 记住那些离开的人，是为了更好地传承，同时也珍惜活着的人。

11.金钱是个好东西 跟金钱有个好的关系，开心赚钱，这是自我价值在这个社会上的显化，“钱”推动我整个体系的调整和提升。

12.学会安静，从心去聆听 有些话，是不是真的，问自己是什么感受，自己说的话，能不能对人有所触动，这才有质量。

……

旧的周期结束了，新的周期开始了，我将带着现有的资源，开启一个更高频率的周期，加油！

也把满满的祝福送给你。

小妮

104/365