减重打卡第12天

原始体重:77.4kg

昨日体重:74.9kg

今日体重:74.8kg

减重:0.1kg

新的一周又开始了,今天早上的体重是74.8公斤,相比较昨天的体重,今天降了二两。虽然说现在下降的速度有点慢,但是我觉得每天降个二两的话,一个月也能降几斤呢。毕竟对于吃货来说,如果要控制饮食的话,确实是不开心的,毕竟我是有一定的抑郁情绪的人,如果心情不好的话,对于减重来说,并没有太大的意义。

这样挺好的,吃的开心,体重每天也在慢慢的下降。只要是能控制住自己的嘴,不暴饮暴食,我相信不久的将来就会蜕变成完美的自己。

加油!

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