吃激素就会长胖？不存在的

前几个月我被查出来有多囊卵巢症状，不太容易怀孕，从那以后整个人都有点低潮。

医生开了三个月的达英35，在网上查了很多这个药的副作用，是激素类药物，服用后可能会长胖，有些人会胸闷，情绪低落，严重的还会导致抑郁。原本不太敢吃这药，搜集了很多资料对比过后发现，这是最经常性的治疗方案，很多人就是因为谈激素色变，耽误了怀孕的最佳时期。

在咨询了朋友、前辈、医生之后，我开始服用达英35，第一个月也正好是工作最忙的时间段，身体和心理的压力都比较大，慢慢就出现了网友分享的症状，偶尔会胸闷、喘不过气，有时情绪非常非常低落，有个下午好像被旺仔招惹到，独自坐在懒人沙发上哭了一下午，想着想着就觉得特别委屈，感觉没有理解我，没有人帮我，简直是独自在苦海里遨游。

脾气也变得异常烦躁，一句话不对就立马发作，幸好我和旺仔大部分时间分隔两地，不然估计他会被我折磨疯。

因为一直都在锻炼，第一个月前期没怎么长胖。以前我是那种没什么食欲的人，别人吃什么都诱惑不了我，但不知是药物作用，还是心理作用，食欲变得异常旺盛，每时每刻都想吃东西，而且能吞的下看到的任何食物。尽管医生告诫不能吃糖米饭面食减半少油少盐，我就钻各种空子，吃各种“反正就吃这一次”的东西。

一个疗程之后，我眼睁睁的看着自己“鼓”“肿”起来了，胖了四斤。

正值春夏换季之交，要从长袖换成短袖了，长袖挡着没发现，换成短袖就坏事儿了，整个人肿了。

上周开始了紧急锻炼瘦身，经过艰苦卓绝的努力从104瘦到100，并计划继续瘦下去，直到有马甲线。

多囊卵巢是月经周期紊乱，雄性激素高导致的，正常育龄女性每个月有一到两个正常卵泡发育，而多囊患者则有十几个卵泡，不容易发育成熟。目前我的各项指数除雄性激素比较高之外，其他都在正常范围内。

一般多囊治疗以吃药和调理为主，我吃的是达英35。调理方面，饮食清淡多运动不能熬夜，我执行的方法是：每天喝一杯豆浆（据说有助于增加雌激素），少油少盐，自己做健身餐（蔬菜、牛肉、鸡胸肉、粗粮），晚上11点准时睡觉，隔天去一次健身房，不去健身房的那天早起绕湖跑步6公里。

近期也增加了很多运动量，没有累趴下，反而把身体和心理堵塞的地方打通了，体重减轻的同时，情绪低落次数越来越少了，甚至精神比没吃药的时候更好了，尽管每天下午5点到7点这段时间对食物还是没有抵御能力，但我相信自己的自制力，实在不行就全麦面包喝开水吧。

与药物搏斗的经历真是让人印象深刻，之所以分享出来是因为我发现多囊卵巢情况并不是我的个例，很多小伙伴都曾经或正在与之搏斗，激素也并不是一定会发胖的，只要多运动、控制嘴，还是有可能不长胖的。

多囊患者只是不容易怀孕，不是说怀不了孕，这有本质区别，这条路上我们虽然对自己失望过、曾抱怨过，情绪低落甚至抑郁过，但请不要放弃，听医生的话，把该做的做到位，我们会迎来好的结果。

姐妹们，一起加油啊！