掌握正确步骤，学习可以更轻松

学习好，不光是由天赋或智商来决定，更重要的是正确的学习方法与步骤。

我们学习理论知识，大脑会动用人体的感官和感知，就相当于我们的眼耳鼻舌身意参与记忆。

把它们转化成有意义的心理表征，通常这个过程被叫做编码，就好比我们摘抄在笔记上了几句话，是短期记忆。

把短期记忆强化为长期记忆的过程叫做巩固。大脑会重放或重新演练学习到的东西，富裕其含义，填补空白，并把新知识同过去经验联系起来。

把短期记忆重新编码，并巩固成长期记忆时，这项工作一定要做扎实。同时，我们需要把这些资料与不同种类的线索联系起来，以便后期回忆时能游刃有余。

最重要的是不断练习，把学到的东西应用在实际生活中。只有亲身体会，加上时不时地练习，重要的知识、技能与经验就不会被遗忘。