2020-04-20

       4月16日去北京大学第六医院精神科看病，被诊断为中度抑郁+焦虑，医生开了两种药：一种是草酸艾斯西酞普兰片，另一种是罗拉劳拉西泮片。草酸这种药医生建议我前四天每天吃半片，第五天开始每天吃一片，第九天以后每天吃一片半。而罗拉医生则是说觉得情绪十分难受的时候再吃，不难受就不要吃。医生还说这种药一般一周就会有效果。拿到药以后，看到百度上的帖子说药物副作用很大，一直犹豫要不要按照医生的要求服药。但是看完医生第二天感觉情绪又不行了，就想别管副作用了，相信医生，服药！

       刚开始服药（4月17日-4月19日）就是觉得心跳得厉害，总是打哈欠，觉得有点疲倦，其他方面没有什么特别的感觉，心情方面也没有觉察出与以往有什么不同。但是早上快要起床的时候感觉得心里没有以前那么难受了。

        直到4月20日，就是今天，早上起来吃完药然后开始监督孩子上网课、写作业；看到孩子写汉字写得很糟糕，忽然就想像以前一样对孩子发脾气，常见表现就是情绪失控、对孩子大吼大叫，严重的时候还会扔孩子作业。但是今天情绪上来，要对孩子吼叫的时候忽然觉得心里那股怒气消失了，真的，这种情况连自己都觉得不可思议！然后竟然没有怒气地平静地指导孩子写字，孩子因为我没有发脾气，也很高兴地接受了我的指导，认真修改了自己的字。真的，以前我为孩子不好好写作业经常发火，事后又往往十分后悔，一直以为是正常的现象，以为所有妈妈指导孩子做作业都会发火，现在我知道了，我很容易向孩子发火，其实也是我抑郁的一种表现。今天真的很高兴，控制住了自己的脾气，虽然是靠药物控制住的，但这正是我想要的改变，做一个情绪稳定的妈妈。

     与此同时，今天我接到一个新的工作任务，任务比较急，今天就要完成。要是在以前，我只要一接到工作任务，不管任务要求急不急，心里就会不由自主的紧张和焦虑。最近发展到那怕是晚上要我炖一只鸡，我也会从接到这个任务后开始焦虑。可是今天，我竟然不焦虑了，我合理分配了任务，并且查阅了资料，在不焦虑的情况下把任务完成了。这种感觉我真的好久都没有了。所以，我感觉这个药对我来说已经开始产生作用，并且对我来说是一些好的作用。   

     接下来，我会继续按要求服药，并且按时复诊，期望自己可以痊愈！