星际播报
NS 1.31.5.1
KIN 21 银河星系的红龙
Red Galactic Dragon
公元 2018/11/15(四） 农历 十月初八
宇宙红月年 ‧ 辐射的超频孔雀之月
启动之周 ‧ 第1天 DALI
静 心 冥 想
今天的星系印记是KIN 21 银河星系的红龙。
亲愛的星际家人，欢迎进入新的月亮的第一天，而在这充满启动意味的一天中，今天的星系印记很共时的也是20图腾中的第一个图腾：红龙。
来到了红龙的日子，你会想要怎么度过这一天，好与红龙的频率同频共振呢？想到红龙的关键字：滋养、孕育，不知道对你来说，什么是滋养？你又是怎么把自身对滋养的态度融入生活之中的呢？
质灵在初学马雅13月亮28天历法的时候，总觉得每一个图腾和调性的关键字都好少，让质灵没有办法好好去定义和快速理解他们的意涵。但是有一次，朱衍舞老师用了一个非常有趣的方式，带领我们用自身的生命与图腾的关键字连结。
那个方法就是，挑选一个图腾的一个关键字，拿出一张白纸，在纸上写下所有在你生命中发生过，但是与其关键字相违和的事情。比如以「滋养」这个关键字为例，质灵当时深入并诚实的思考，自己的一生中是否做了很多对自己生命不滋养的行为呢？让自己慢慢的安静下来后，便开始有一件件与「滋养」背道而驰的生命经验一一浮现，越写还真的越停不下笔，并感慨自己确实不懂得愛惜自己的生活，做了很多伤害自己生命品质的行为。但，在停笔之后，衍舞老师给我们一个机会，将这张写满负向经验的纸折叠好，对自己的过往深深地告别，将这个我们想要放下的信念与惯性燃成灰烬或是丢进垃圾桶之中。再拿出一张新的纸，写下自己曾经做过对自己生命滋养的事情。
质灵对那次的练习印象深刻，这样的练习方式，启动了质灵自身对印记关键字的深刻连结，也透过这个过程对生命要选择过什么样的生活有了反思的机会。
今天的星际印记，正是银河星系红地球的完美引导，这让质灵感受到，要为地球、世界带来和平共存的生活，那就要将完整滋养众生的使命放在心中。当每一个存有都在愛的滋养中生活，那地球何来战争呢？
质灵一向很重视身体滋养的领域。总是对吃什么可以带给身体愉悦与原动力充满兴趣，并乐在其中。所以从小到大至今，在饮食上有了很大的进步，可以很自然地知道并做到聆听身体的声音，给予身体所需要的滋养。
而质灵最近特别有意识的提醒自己，除了身体的滋养，我也有注意到自己的言语会带给自己的心滋养的感觉吗？我有给我的灵魂它需要的食物吗？
如果新鲜的蔬菜水果会给我的身体愉悦，那我也要给我的灵魂补充让它感到愉悦的食物。我不会吃垃圾食品造成身体的负担，所以我也学习不要无意识的滑着手机，看着各种无法给灵魂启发与光亮的影像和文字，或总是听着吵杂且歌词负面的音乐来给我的灵魂。「一日不读书，面目可憎。」我会多读让自己生命有启发的文字，与朋友交谈的时候，记得给予彼此对生命有助益的观点，我们要滋养自己的灵魂，也要滋养别人的生命。
今天，做一件对自己灵魂滋养的事情吧！去拥抱一棵大树；读一本一直很想读，但是迟迟没拿起的书；对那迟迟难以开口的人，跟他说声谢谢、对不起、我愛你。
质灵在此，也鼓励大家，在这个新的月亮的第一天，不仿也试试看朱衍舞老师分享的练习吧！就在这28天，放下不再服务于我们的信念与执着，建立可以滋养身心灵的好习惯吧！
_ 质灵 Kate
KIN 177 银河星系的红地球
Kin 21 银河星系的红龙来自银河的中心Hunab Ku，提示我们记得真实时间的本质。利用这一天总结你最近的工作经验或生活体验。
_ Ana Zikic
KIN 62 行星的白风
祈祷文
今天我是银河星系的红龙。
我运生宇宙生命力的力量进入银河完整的高频中，我给予生命新生的机会，所以我懂得〝存在〞的自然在于能够保持完整的和谐。