当压力大到喘不过去怎么办

      成年的人的世界，从来没有容易二字，尤其对于像我们这种普通人来说！那难道就这样任命了吗？

      压力大到喘不过气，以为是哪个可终身托付的人，满心欢喜，百分之百的信任，到头换来的是一张好人卡，要不就是遇到事情，不管你，任你自生自灭，那要怎么办，一直玩痛苦下去，一直想这件事也解决不了问题！

      前几天看了樊登图书会的一个小视频，当两个手已经紧紧的十指相扣在一起，想要分开，就要用尽全力去分开，在全力分开的时候，会难受，会吃力，当真正用尽全力，把双手去分开的时候，你会发现，真的好轻松啊！

    所以想说，当因为某一件事，痛苦的时候，就让自己忙起来，让大脑忙起来，尽量做到，不让大脑闲着，一闲着就会想起这件事，所以是老书也好，思考也好，看一下有意义的小视频也好，千万不要让自己闲着，慢慢的会发现，你会没有像刚开始那么的痛苦！所以一定要让自己忙起来！