五月十号晚上的精彩回顾。
【静谈养生】精彩回顾：
大家好，我们又见面了!
（一）
陈静老师前面讲到了, 医院里最普遍、用得最多的三大常规检查分别是，血、尿和大便。一个憋回去的屁，重新进入肠道以后，会被肠子吸收掉，进入血，然后，血带着它到达肺，最后跟着呼气排出来。它是这么一个过程。而从嘴里出来的这些气，是没有味儿的，口臭的味道，其实它是来自于胃里的腐败食物，一个屁被憋回去之后，气体经过血的吸收，被运到肺以后，从嘴里出来，它是没有味儿的，那些臭味都留在血里了。最早研究屁的成分的机构不是任何研究人体的健康机构，或者是医学机构，而是美国宇航局。屁的成分，主要是氮、氢、二氧化碳、甲烷和氧，这样占了99%，其中甲烷是可以燃烧的，占7%左右，这是个不小的量，美国航天局那位科学家担心的事情不是没有道理，屁积累多了，达到一定浓度的话真有可能燃烧，为此，他们推迟了火箭发射的时间，在太空舱里增加了净化空气的设施，但是这些个气体，对我们的身体来说危害不大，而且这些气体都是没什么味儿的。但是屁里面还有1%的成分，会随着我们吃的东西不同而发生变化。科学家研究，屁的臭味儿的成分，是肠子里的蛋白质和脂肪腐烂以后，产生了吲哚、粪臭素、硫化氢之类的物质。当你的屁很多，很臭的时候，说明你的大肠里，大便里面含有大量的蛋白质和脂肪。臭味越大，这些东西越多。那么蛋白质和脂肪作为重要的营养，宏量营养素，身体对它们的需求量是很多的，所以放臭屁的这种人，多半是有胃病，或者小肠吸收不好的，人会比较瘦，体力也不好，没力气。这种人不太容易得像高血压、高血脂、血管堵塞之类的病。
（二）
现在多数人的大便不正常，有的人拉出来，不是圆柱形的，而是有些棱角，扁的，如果它有个横截面的话，正常横截面应该是正圆形的，如果有一边变成了平的，有人甚至好几个边不圆，大便的形状是方的、三角形的、多边形的，这种人多半有痔疮。有的人大便特别干，拉出来不成条，甚至一个蛋一个蛋的，跟羊粪蛋儿似的，这种人往往他伴随着便秘。肾司二便，大便在肠子里往下走，它是肾气推动的，肾气不足不能推动大便下行，这点大便在肠子里呆的时间太长了，水分被反复吸收，所以这个大便就变得很干了。这种你喝多少水也缓解不了，好的解决办法就是补肾，所以对于便秘的人，一般会推荐他用培元散，加枸杞，或者是培元散加六味地黄丸，肾气补起来，有力气往下推它了，它就好了。大便溏稀说明什么？说明你肠子的吸收功能太差了，连水分都吸收不了了，导致大便里头的水分太多，造成便稀，是吧。现代营养学里头啊，说到消化吸收的时候，不管什么营养素是不好吸收的。身体长期便稀，也就是长期缺乏营养，稀和便秘，它分别导致什么，便秘导致毒素太多，大便里面有很多有毒有害的东西啊，一百多种有害物质，本来应该是每天排出去，可是你便秘，当天排不出去，它在肠子里就继续被吸收，几天没拉出来，它就反复的再吸收几天，最后这点毒素全都又吸收到血里了，便秘导致身体里面儿的毒素多。便稀，它导致人体内的营养少，加重气血亏虚。再强壮的人，拉几天稀也给你拉趴下了，营养吸收不进来了，光有消耗没有补充，是受不了的。
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大家好，我们又见面了!
（一）
陈静老师前面讲到了,培元散呢，它能够双向调节便秘和便稀，就说明它并不是刺激肠道，让它拉，或者让它不拉，而是营养肠道、保护肠道，让受损的肠道呢，恢复正常。只有这样才能达到双向调节的效果。中医讲肾司二便。大小便没力气，是肾气不足的表现。那么培元散，它不光是健脾的。早上升阳，晚上降气。正气从心往下降，降到肺之后再继续往下，最后到达肾，收藏起来。培元散的晚方里面加上阿胶、枸杞就是补肾的，把窟窿堵起来，让你的肾不再漏，然后随着脾胃功能的提升，赚进来的气血越来越多，当然肾气也就越来越充足。中医讲，是咱们的先天之本，风湿骨病、哮喘、糖尿病、乃至于大部分的心脑血管病，都跟肾有密不可分的关系。而且肾的功能跟大脑关系密切，记忆力减退，健忘，老年痴呆，帕金森，都是肾虚造成的，肾气足了，这些毛病，轻微的，直接就能好转，中度、重度的，治疗起来，相对也会容易得多。但是肾气要足，首先要要脾胃好。肾气归根到底，还是来源于脾胃，脾胃不够强大，补肾是补不起来的。培元散的来历，最早它是一个很简单的健脾方，五行健脾散，后来被明朝的御医陈实功添加几味成分以后，成为八珍糕，八珍糕流传到现在，在这个基础上，按照黄元御八字真言，培植中土，扶阳抑阴，还根据现代人的体质特征，加上去几味成分，分成了早晚方，让它分别具备了升阳、降气能力，形成了这个效果不错的方子。其实培元散在服用之后，它最先出现的感受，还不是大小便的改善，而是吃饭香，饭量增加。这个效果一般三五天就能感受到。有的人甚至吃了当天就有感觉，最长也不会超过半个月，快得很。就是说这个人变得爱吃饭了，到了吃饭的点儿就感觉饿，想吃东西，用中医的话说，这是胃气提升的表现。胃气是中医理论里面一个衡量健康水平的重要标志，有这么一句话，叫做人无胃气不活，咱们人的气血，是从哪儿来的？从饭里面来的，中医的专业术语叫五谷之精微，脾运化五谷之精微成为气血，不吃饭，五谷都没有了，就没有了正气，所以吃饭很重要，有胃口很重要。
（二）
培元散是从八珍糕的方子变化过来的，八珍糕是健脾名方，调脾胃一等一的，但是它开胃口、提升胃气的能力呢，本来它没有这么强，没有这么快，所以我给它里面加了鸡内金，鸡内金消食化积的功能很强，在它的帮助下，胃能够快速地把吃进去的食物研磨成食糜，送到肠子里，胃里就空了，然后脾又能快速地把食物中的精华运化成气血，就能时刻保持气血充足。动则升阳，静而生阴。所以我们的生活必须要动静结合，张弛有度，必须要动起来，正气才能顺利生发，生命力才能更加旺盛，这是阳的一面。同时也要有充足的静来养阴。中医认为，人是有两部分组成的，一个是元神，一个是肉体，它们俩的关系，就跟咱们住房子似的，元神才是我们的本质，肉体就是元神的房子。元神喜欢什么样的房子呢？跟我们一样，喜欢温暖干燥的，不喜欢阴冷潮湿的，也就是说，你的身体里面有寒气湿气的时候，元神就不安稳了，不舒服了，它得不到很好的休息，哎，你睡眠就不好。所以我为什么说你一半儿睡着了呢，因为你只是肉体睡着了，元神还醒着呢，所以你就不断的做梦，而且元神不舒服呀，你做的都是噩梦，不好的梦，那就是元神在折腾你呢。那么服用培元散，在很短的时间内，三五天，十来天，睡眠质量改善了，睡得快了，睡得香了，睡得沉了，不做梦了，这说明你的元神比以前安稳了，那元神安稳又说明你体内的寒湿邪气少了。
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大家好，我们又见面了!
（一）
陈静老师前面讲到了, 糖尿病在过去，古代中医里面叫做消渴症，再早一点，到明朝之前，还有个名字叫三消症。在历史上，也有一些关于这个病的记载，包括黄元御的四圣心源里面，也有一篇专门的文字，叫消渴根源，专门讲糖尿病的治疗。但是在古籍当中，历朝历代的医学家的著作当中，消渴，虽然也大部分都记录了消渴症，但是都不多，占的篇幅都不大。像黄元御的记载，也就两千字左右的一个小篇章。他消渴分成了三个阶段，我们用现代的语言理解一下，大概就是早期、中期和晚期。他是从三个症状上来分析的。比较轻的，叫饮一溲一，这个溲，就是尿。大家知道糖尿病患者多饮、多尿，这是两个最常见的症状吧，撒尿跟喝水一样多，这是比较轻的。实际上咱们同学们呢，有糖尿病的，大部分都处于这么一个阶段。针对这个阶段，黄元御记载了一个方子，出自金匮要略，是伤寒杂病论的一部分，汉朝张仲景写的。黄元御呢，引用了不少金匮里面的方子。这也是其中的一个。他在写完方子之后，又写了一段方解，为什么要用这个药，为什么要用那个药，这叫方解。解析完了以后写了这么一句话，消渴之神方也。黄元御总结的第二个阶段，也就是糖尿病的中期，他说是上消下淋。古代中医的这个淋，现在人说淋病，是一种性病，脏病，但是古代不是这样的，古代这个淋是下身潮湿，不管男的女的吧，下身的分泌物多，总是有股子味儿，就跟这下面总是在下小雨似的，叫淋。男性前列腺炎容易阴囊潮湿，就属于淋，女的老年性阴道炎之类的，也会出现淋，当上半身消瘦，也就是咱们现在说的，三多一少，体重减少，下半身淋，这两个现象出现的时候，糖尿病就到了中期。对这一时期的方子，解析完了之后呢，黄元御写了这么一句话，解渴通淋之良法也。等到了后期，后期的标志叫饮一溲二，就是尿尿比喝水还多，到了这一步，黄元御也写出了一个方子，但是在解完方子之后，写下了这么一句话，说病之初起，可以救药，久则不治。病之初起，就是病刚开始得的时候，这儿所说的病刚开始得，不是刚得糖尿病的时候，不是早期的时候，而是当刚出现饮一溲二的时候，刚到这个程度的时候，还有得救，如果在这个程度上拖的时间长了，就治不了了，非死不可。从这三句话里面，一个神方，一个良法，一个久则不治，可以看出黄元御对消渴症，也就是糖尿病的态度。
（二）
一型的糖尿病是先天的胰岛缺陷，二型的，就是后天损伤。因为生活习惯、营养不良等等的各种问题，造成了胰脏受损，胰岛素分泌不足，或者是胰岛素抵抗，从而，使体内糖的代谢出现了障碍，造成了大量的糖，堆积在血液里面，不能被身体利用，造成了各种问题。大家要知道的是糖尿病的早期表现是什么。健康人怎么预防糖尿病，这是很重要的。这些最早的症状，主要有三个，第一个就是吃饭等不得。第二个，是人忽然变懒了，不爱动，能坐着就不站着，能躺下绝不坐起来。第三个早期症状，是变得爱吃甜食。
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大家好，我们又见面了!
（一）
陈静老师前面讲到了, 人体是怎样把血糖降下来的，现代科学讲是通过两个手段。一个是胰腺分泌胰岛素，胰岛素把全身的细胞上那个小仓库打开，让细胞多吸收一些糖进去。所以血里面的糖就少了。如果这一顿饭吃的糖太多了，细胞吸收不完，身体还有一个调节能力，另外一个器官参与进来，肝会把多余的糖给你转化成脂肪，存起来。糖尿病根本的原因是脾虚。一个人只要脾胃好，他的糖都可以被细胞利用掉，变成能量，就不会得糖尿病的。脾虚是根本，脾虚导致气血不足，进一步导致了肾阴虚。从现代科学的角度，这个糖代谢的过程，就是糖进来以后，一部分被细胞吸收用掉。另一部分被肝脏变成了脂肪，储存起来。所以对于正常人来说，这一顿饭吃下去，无论吃了什么，无论吃了多少，通过细胞的吸收和肝的转化之后，这个转化过程需要2小时左右，在吃完饭两小时以后，一定能调节到7毫摩尔以下。这是作为一个正常人应有的能力。大脑糖供应稍有不足，马上就会感觉昏昏沉沉的，如果长期供应不足，会造成脑细胞大量萎缩、坏死，脑萎缩、老年痴呆的风险就要增加。心脏如果糖的供应不足，马上就会心慌心悸，四肢发软，时间长了会造成心肌无力，甚至发展到心衰。所以所有的糖尿病患者，血糖高一点倒不是多可怕的事情，最可怕的是低血糖，千万要防备低血糖，大脑和心脏对糖的依赖性太大了。那咱们的身体很聪明，它非常明白低血糖的可怕，所以身体很懂得在糖缺乏的时候尽量节约，尽可能的保证大脑和心脏的供应，保障你的生命。当血糖降到4的时候，一个正常人，身体的保护措施就启动了，保护措施主要有两点，第一，把一些不重要的地方，胳膊，腿上的细胞，让它把门关上。每一个细胞上，都有一个小仓库，仓库上有个门，胰岛素是开门的钥匙，当血糖达到4的时候，胰岛会分泌出跟胰岛素相对的一种激素，叫做胰高血糖素。它跟胰岛素的作用刚好相反，它是一把关门的锁。当血糖太低，将要低于4的时候，它去给你把一部分细胞的那个仓库门给你锁上，不让它吸收血里的糖。第二项保护措施就是肝了，血糖多的时候，细胞吸收不完的时候，身体会由肝把一部分糖转化成脂肪存起来，那血糖太少的时候，还是由肝，去调动一部分脂肪，转化成糖释放到血里面，来满足最低消耗。
（二）
血糖会有三个去向，第一，进入细胞，成为细胞能量，第二，存在血里面一部分，所以这时候血糖值高一些，但是不超过7，第三，再有多余的话就通过肝，转化成脂肪存起来。这样咱们血糖就不会太高。反过来，当你血里的糖，储备不多的时候，低到四的时候，就要补充，也是三个来源，第一，给你发一个饿了的信号，让你吃饭。第二，如果你这时候没有吃饭，身体会调动储存的糖，也就是肝要把脂肪转化成糖，第三，胰岛分泌胰高血糖素，关闭一部分细胞吸收糖的渠道，维持血糖。身体就是通过这一反一正的双向调节，来维持血糖在4到7之间，不会太高也不会太低。这里面三个东西发挥了很重要的作用，胰岛，肝脏，细胞，但是这三个东西都是执行命令的，这个司令部就是大脑，西医说，这是植物神经的作用，中医说这是元神。如果一个人元神不安宁，元神不敏锐，判断错误，或者发出错误的命令。比方说有的人，空腹血糖很顽固，降不下去。这就不是肝的问题，是元神乱了，是元神认为你的血糖就需要这么高，大脑才是安全的，心脏才是安全的，它固执地要给你保持这么高的血糖。所以你才会降不下去，用什么方法都降不下去。其实是缺乏运动的人，和整天琢磨事儿，思虑过重的人。这两种人啊，脾受损以后，脾虚不能运化，所以他气血亏虚。因为气血不足伤了肾阴，所以肾阴不足，这人就阴虚火旺。阴虚时间长了又会伤阳，肾阳受损，人就变得懒了，精神、体力，都不好了，这时候人呢，已经是脾肾两虚了，这就是糖尿病人最根本的病因所在。所以陈老师一再强调培元散对于糖尿病患者的重要性，培元散一定要吃上，它帮我们把脾胃调理好，让更多的糖可以运化出来，变成气血，这个功能提升起来，才有治好的希望。除了培元散之外，提到黄元御记载的，原本是出自金匮要略的一个方子。被黄元御成为消渴神方，这个方子叫做肾气丸。地黄120克，山萸60克，山药60克，丹皮、茯苓、泽泻各40克，桂枝15克，附子15克。注意这些药不是一天吃的，怎么服用呢？把这些药材打成粉，搅拌均匀以后呢，和上点蜂蜜，把它搓成小药丸。然后每天吃两次，早晚饭后服用，每次，把握10克左右就可以。
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（一）
陈静老师前面讲到了,糖尿病早期的两个方子，一个是培元散，一个是黄元御的肾气丸。早期不是根据得病的时间长短来定的，也不是根据您有没有，或者有几种并发症，血糖有多高来判断的。中医和西医，对病的理解，有很多不同之处。西医说，血糖刚超过临界，还比较轻。你这个空腹血糖都15了，糖尿病已经很重了。往往他都是这么说话。但是咱们中医是通过一些症状，来判断五脏的损伤到了什么程度。这个早期、中期和后期，看上去是说一个时间，实际上它跟生病时间没什么关系，而是损伤程度。
糖尿病的早期，脾肾两虚，典型症状饮一溲一，即多饮多尿。在这个阶段，五脏的损伤仅仅就是脾虚，运化不好，引起了高血糖，然后脾虚气血不足，导致了肾精的不足。这个时候，肾本身是没有问题的，它虽然虚，但是它自己没毛病，纯粹是因为全身气血不足导致的亏虚。
肾精不足，人就容易发干，皮肤也干，眼睛也干，嘴里也干，所以这时候人很自然的表现就是口渴，口渴了就会多喝水。他这个嘴里干，不是水能解决的，喝水只是一种本能。他觉得好像喝了水就可以缓解口渴一样，实际上缓解不了。只是刚喝到嘴里的时候会好一点，喝完了马上又渴。因为其实他缺的不是水分，而是肾精。
所以在这个时期，用培元散健脾胃，调阴阳，用肾气丸把肾气补一补，实际上这个病是不难治好的。肾就像一口锅，锅里要有充足的水。现在这个锅里的水太少了，叫做肾虚。但是这个水少，只是一个结果，是什么导致了水少呢？一方面是水的来源少了。这锅里的水，不是凭空生出来的，而是脾胃运化出足够多的气血，经过了肝、心、肺这些脏器消耗了一圈儿之后，剩下的，补充到这里面。所以脾虚时间长了、程度深了，一定会导致肾虚。另一个原因，就是肾自己漏了。锅底下破了一个洞，水在不断地从这个洞里流失。肾漏的表现没事爱吐唾沫、总是出虚汗、盗汗，男的阴囊潮湿，女的下身分泌物多，有味儿，现代化验呢，可以化验到尿糖、尿蛋白，这都是肾漏的表现。第一种好办，在调好脾胃的同时，用点益肾填精的药，就像昨天给咱们的肾气丸，甚至不用专门吃补肾的药，光靠脾胃调理好了，一段时间之后它自己也能补起来。但是第二种，肾漏了，要把肾补好，不是一朝一夕的功夫，需要长期坚持才行。
（二）
糖尿病的第二阶段，中期就是到了肾漏的程度。最明显的症状，就是下面的分泌物多起来了，味儿大。出现了中医所说的“淋”，本来脾虚，进来的就少，这儿又不断的漏，所以这个时候。他身体严重缺乏营养，缺乏蛋白、缺乏脂肪，就是说他的气血越来越亏虚，越来越衰败，终于是从单纯的阴虚，影响到了阳，阳也虚了，变成了阴阳两虚。阳虚了之后，又产生了一个恶劣的影响，心神受损了。这种由于肾阳虚导致心神受损，用现代的话来解释一下，就是蛋白质严重缺乏之后，神经系统开始受到了影响。
对于正常人来说，血糖不能低于4，只要低于4，元神就会命令胰岛，分泌胰高血糖素，关闭一部分细胞的仓库，不允许胳膊腿上的细胞吸收糖了，同时，元神会命令肝脏，把以前存起来的糖也就是脂肪，把它们拿出来，释放到血里，维持这个最低水平。
糖尿病的根源就是脾虚，运化不好，气血必然亏虚得比较厉害。人会出现一个症状，瘦。就是咱们现代说糖尿病，三多一少的症状当中，这个一少，体重减少。瘦，主要是上半身瘦，下半身有人不瘦。不光是不瘦，有的人下半身还会肿，显得好像胖了一点似的。为什么会肿？湿邪太重，肾又受损，所以上半身瘦，下面淋，这就是黄元御总结出来的，这第二阶段的特点，上消下淋。消，就是消瘦、消减的意思。
对于这一阶段，黄元御也记载了一个方子，名字叫猪苓汤。猪苓、茯苓、泽泻、滑石、阿胶，五味药材，各20克。功效很强大。根据陈主任的经验，这方子连续服上一个月左右。这种中期的糖尿病呢，会大大减轻。体重增加，脸色好转，体力增强，血糖也变得容易控制起来。
黄元御给消渴症，是留下了三个方子。早、中、后期各一个，早中期已给大家，后期不给了，原因一，后期用现代的话来理解已经是肾衰的程度了，到了这种肾衰竭的程度，建议去找西医延缓生命。原因二，方中有附子，附子大毒，不好掌控用量。
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大家好，我们又见面了!
（一）
陈静老师前面讲到了, 脾虚要经过漫长的一个过程，不可能今天脾虚，明天就糖尿病了，慢性病，都要经过很长时间的积累、发展。脾虚湿重的人一半儿以上的人都会胖。因为脾主肉，脾好的人，肉会比较结实。脾好的人，人家长的那个肉，是瘦肉，肌肉，不是肥肉。胖子是糖尿病的人易发人群。第二个易发人群是饭量和运动量不成比例的人。还有一个人群。就是这几年啊，以前的农民、建筑工人，这一类人，他们什么特点呢？以前出大力，是吧？每天耗费很多的体力，也就是耗费太多的气血，因为消耗得多呀！所以他的身体呢，就锻炼出了强大的脾胃。饭量大，能吃，吃的多，而且吃得咸，爱吃肉，种种的这些特征，其实都是脾胃强大的表现。但是现在情况是这些人退休了，或者没退休的人，也不需要干那么多活儿了，不干活了，运动没那么多了，脾就跟不上了。脾阳升不起来，就形成了一个很大的健康问题，即胃强脾弱。
（二）
糖尿病一个最有效的措施，也是控制血糖最好的措施，就是少吃多餐。糖尿病人控制饮食，绝对不是这不吃那不吃，糖尿病人同样要讲究饮食均衡，什么都要吃，而且每天吃饭的总量，绝对不能少，不能饿着。只是每一顿饭，都少吃一点，吃的量不要超过自己的拳头那么大。另外还有一个重要的事情，就是运动，动则升阳，运动是让这个火苗变大的方法。但是这个运动，要有一定的强度 。从现代科学上来讲，咱们的肌肉，是全身最大的发热器官，热来自于分解糖，产生热量，所以肌肉对糖的消耗，不同的人，差距非常大。一个整天运动、劳动的人，可以消耗很多，甚至比大脑和心脏都多好几倍，达到身体的百分之七八十。但是如果总不动，它又消耗非常少，能少到几乎不消耗的程度。一个人会因为运动少，而得上糖尿病，又因为糖尿病，细胞缺乏了糖，缺乏了能量，气血不足，变得更懒。越懒血糖越高，血糖越高就越懒，就形成了恶性循环。所以咱们要想让糖尿病好转起来，一定要有毅力去打破这个循环，要运动，运动也有一个标准，那就是运动到酸。对于降糖，常用的降糖药物，最直接最简单的就是补充胰岛素，目前来说最常见的是注射。打胰岛素的优点，是适用于各种类型的糖尿病，效果都挺好。但是很多人胰岛素越用越多，真正原因有两个，一个是过分的信任胰岛素，觉得打了胰岛素，血糖控制好了，就万事大吉了，作息时间、饮食习惯都不纠正，继续暴饮暴食，继续胡吃海喝。还有一个原因是过分缺糖。
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大家好，我们又见面了!
（一）
陈静老师前面讲到了, 每一类降糖药，都有自己的作用机理，有自己的降糖特点，吃对了，可以用少量的药，达到最佳的效果。吃错了，作用小，副作用高。所以选药很重要。第一类降糖药是刺激胰岛分泌的，医学上管它叫促泌剂。这类药包括格列吡嗪、格列齐特、格列本脲、格列美脲、格列喹酮等等，促泌剂的作用就是刺激胰岛素分泌，用暴力的手段让胰岛B细胞超负荷工作，分泌出大量的胰岛素，来降低血糖。所以这个药，是餐前吃，它的优势是对餐后血糖控制比较好，而且肝肾损伤相对比较小，因为它不参与肝脏的作用，代谢压力也比较小，仅仅是对胰岛起作用。病情比较轻的，餐后血糖高，空腹血糖还可以的人，这种人的特点就是血糖降得慢，应该是2小时就到7以下了，但是他两小时的时候才到10，或者9，达不到标准。但是你再给他一段时间，三小时、四小时，乃至七八个小时以后，终究这个血糖还是能讲到五点几、六点几的水平，说明它的身体还有一定的调节能力，只是这个能力弱了，调节慢了。这样的人比较适合用促泌剂，对其他脏器影响小，副作用小。它最大的副作用就是糖尿病越吃越重。越吃越不可控制。而且吃这一类药的患者，改用正确的方法来调理的时候，恢复是最慢的，胰脏是可以恢复的，得让它休息，给它补充一些营养，用一些中医的方法，培元散，都可以促进它的恢复。甚至您不用药，坚持少吃多餐，运动到酸，只要损伤不是太严重的话，它也可以缓慢的，越来越好。但是对于吃这一类药的患者，当采用正确的方法去营养胰脏的时候，恢复最慢。因为他已经承受了太长时间的药物毒害。假如说两个糖尿病患者，时间都差不多，一个是吃促泌类降糖药的，另一个是补充胰岛素或者是吃其它类药物，俩人同时调理，从恢复速度上来说，用促泌剂的，会慢很多。
（二）
第二类降糖药，叫增敏剂。医学上的名字叫做噻唑烷二酮类药物，常见的有罗格列酮、吡格列酮，它的作用是消除胰岛素抵抗，增加胰岛素敏感性。但是这些个药到了身体里面之后，它可分不清谁是重要的，谁是不重要的，一股脑的都给你放开了，糖倒是消耗快了，血糖降下来了，但是会出现一饿了就迷糊的现象。因为四肢细胞的门关不上了，它们时时刻刻的都跟大脑、心脏保持着平等地位了，在跟这些保命的重要脏器争夺糖，争夺能量。问题是一个糖尿病人，控制饮食，糖的摄入量少啊，本来吃的就少，总量就不足，再让大脑和心脏跟四肢腿脚去公平分配，那时间长了，大脑和心脏的细胞长期供应不足，就会出毛病，所以吃这一类药物的人，三种并发症特别多，一个是脑萎缩、老年痴呆，一个是心肌衰弱，心力衰竭，心脏病，还有一个是肾病。前面两种，心脏大脑的病，都是药物导致能量分配不合理而造成的。后面一种肾病是药物的直接副作用，这个药对肾的刺激比较大，吃一段时间以后很多人会出现下肢浮肿，这就是肾受损的表现。第三类降糖药，双胍类，二甲双胍，糖尿病人的首选药物，主要作用一个是促进糖的分解，一个是可以抑制胰高血糖素。同样，它也会干扰身体对糖的分配制度，导致大脑、心脏缺乏营养，造成脑萎缩、心肌无力等等的那些个衰退症状。而且它还多了一个副作用，就是损伤胰岛。再一个作用就是二甲双胍能够抑制肝脏释放血糖的这种行为，不让它往回放了。所以二甲双胍对于空腹血糖效果显著。但是这种对肝脏正常功能的强行干预，对肝的伤害比较大。最后要说的一类，第四类降糖药，葡萄糖苷酶抑制剂，这也是最狠，最损的一类降糖药。它既不作用于胰岛，也不作用于细胞，更不作用于肝脏，跟糖代谢有关的事情它都不掺和，它在肠子里起作用，抑制肠子里帮助消化的那些活性酶，不让肠子吸收糖。直接从根儿上给你断了，不让你吸收了，这种药代表性的药物有拜唐苹，拜糖苹的主要成分是阿卡波糖，还有伏格列波糖，米格列醇，都是这种药。对于这种药，葡萄糖苷酶抑制剂，简单说它的作用等于让你不吃饭。吃下去的饭吸收不了，就等于不吃。所以吃这种药时间长了，人会变得很虚，很瘦，免疫力很低，什么并发症都有可能得。