FCA精进二十五组读书心得 第五周 2018年8月3日 星期五 姓名：耿艳霞

本周开始了第二本书《父母效能训练手册》的阅读。开头部分以青春期孩子的案例居多（大宝11岁），使我对将要面临的问题有所预知，从而积极调整并加强预防。

第一章“父母应受到训练而非责备”让我更能客观的看待家庭教育问题，反观自己的教育方式实在不可取。的确存在原生家庭的影响，不过现在已经37岁了，懂得了应该为自己负责。摒弃一些固有的处事方式虽不易，但只要坚持学习，就一定会有收获。对应书中内容，我属于“摇摆者”类型，让我知道在解决冲突时还可以有一种“双赢”的局面存在。使我对“没有输家”方法充满期待。

第二章“父母是人而不是神”中“父母无需建立“统一战线，”使我对这个问题有了新的认识，孩子现阶段逆反比较严重，为了帮助我树立威信，私下和宝爸沟通要求他给予支持，孩子是屈服了，可没想到会有如此多的隐患。对“问题归属原则”的认识还不是很清晰，但知道“尊重、不越界”是原则。“积极倾听”和“对抗”两类技巧在接下来的学习中将是重点。要想成功运用还要积极的学习、实践并内化。

第八章“改变环境以改变孩子不可接受的行为”，8种方法适用于生活中的方方面面，在使用各种方法前首先要做到，对待孩子及其家庭权利的态度有了根本的转变。其中的一个转变与一个问题有关：这是谁的家？我认为“家”是我们共同拥有的，而语言和行为与思想背道而驰。也许这就是学习的目的。