瑜伽老师 ，请正确对待瑜伽：以知识为依据，别被会员思维所引导！

什么是会员思维？以会员的视角看待问题的方式，比较直接、无论过程只关注结果，比如：

老师，怎么减肥？

老师，怎么练习头倒立？

老师，怎么改善身姿？

老师，怎么瘦大腿？

…

瑜伽课上的会员因为缺少理论、经验，经常这样咨询哪个动作可以瘦哪里？哪个动作锻炼哪里无可厚非。

但是，你作为一名专业的瑜伽老师，如果按照会员的这个需求，给出经常练习某个或某些动作可以锻炼这个部位的建议。

认真想想，这样的建议专业、合理吗？

比如，会员单纯的咨询：怎么练肚子？这一句简单的话，你期望帮助她，就需要分清她的目的：

期望瘦肚子？（减脂）

期望强化肚子及周边肌肉群？（核心强化）

这2个目的不同，锻炼计划也不同。其次，患有腰肌劳损的会员和正常的会员能一样练习吗？受伤了，你会负责吗？

退一万步，就算你提供的这个建议没有任何负伤的可能，摸摸自己的肚子，你锻炼这些体式那么久，肚子瘦了吗？核心强化了吗？

作为老师，你也知道一、两个动作或者一、两节瑜伽练习课解决不了会员的这个问题。

那么，为什么还要按照会员的思维这样回答这个问题？

就像生病感冒了，直接告诉医生给我点药就可以了，为什么还要配合抽血化验做一大堆检查啊？

所以，根据自己的专业知识为依据，请向会员提供正确的运动理论、科学、合理的针对其提出的咨询做解答，这也是你进入私教行业的基础。

如果会员不想接受专业的训练计划，还想达到自己的目的，像：减脂瘦肚子、形体身姿改善。请委婉的让她出门左转，慢走不送。

否则她练习了你提供的方法一段时间后没有效果，你猜她会怎么想？是你不专业吗？

你委屈吗？

同时，也希望会员认真跟随你的老师学习，不要幻想一步登天，那不可能，除非做梦！

瑜伽虽好，但需要正确练习！

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          Alisa 曼柔 2018、4、8