下载运动处方，同步计步器，为万步有约正式开赛做好准备

2021.5.10，周一

忙忙碌碌的一天。

一早分发马甲，督促各机构按时参加全县万步有约健身大赛启动仪式。代表金融系统上台受旗，授旗人为团县委书记康鹏媛。之后县领导带头，十个系统掌旗人紧随，650名参赛队员浩浩荡荡，绕田径场一周，启动仪式即告结束。旗归系统所有。

启动仪式之后，去疾控中心领取计步器、人体脂肪秤，并参加赛前培训。基本弄清运动处方、朝三暮四等比赛术语，搞清计分办法。随即通知各机构前来领取并面授使用方法。

在笔记本电脑上下载万步网，连接计步器，下载运动处分。又转换到华为手机。指导明亮慧琴如是操作，顺利下载并转换。为正式比赛廓清了障碍。

血压计及人体秤尚未启用，需更换电脑，择日再用。抓紧报送倪庄村情调研报告。

晚饭后初试计步器，从千余步健步过万，运作基本正常。