“后刻意练习”时代的到来。

2月12日阅读《认知天性》第三章。

这一章是关于集中练习和其他的学习方法。

人们顽固地相信，自己把心思放在一件事上，拼命重复就能学得更好，但是科学家们把习得技能阶段的这种成绩称为“暂时的优势”。把学习与练习间隔开来分期进行，让两者之间隔上一段时间，这样做就能让学习成果更加显著，记忆更加牢固，能有效地形成习惯优势。间隔多长时间才够？答案很简单，只要练习不是无意义的重复就可以。在两次练习间至少间隔一天应该是不错的做法。进行穿插内容练习，不能是完成一个科目的全部练习再跳到下一个科目，你需要在每个科目的练习完成前就跳到下一个科目。

与穿插内容练习一样，多样化练习有助于学习者树立更开阔的心理模式。穿插内容练习与多样化练习有助于学习者超越暂时性及步入更高层次的概念性学习，并把它们应用到实际情境中，从而获得更全面更深刻，更持久的学习效果。