其实应该这样子护胃，你知道吗？

胃癌的发病率居高不下，随着近些年的发展仅次于肺癌与肝癌。应当引起老百姓的重视。

先给大家说说关于胃癌的真实案例：

有专家曾在中国胃癌高发县城调查后发现这样的现象，有些勤快的起早贪黑勤劳的种地人相继都死于胃癌，干活相对偷懒的人反而活着，并不是提倡大家不要勤快哈，只是对这个现象颇为惊奇与好奇，于是便调查了下去。

原来患胃癌的这些人自己家种的又高有大的蔬菜是源自村头装化肥氨水的氨水池边的氨水。虽然蔬菜又高又大，但却成为了庄稼人的催命符，那是因为这样一个事实——亚硝酸胺是可以致癌的。日积月累的使用含致癌的蔬菜，胃里便生长出了癌。

那么我们应该怎样预防胃癌呢？

这就显示出做胃镜的重要性啦。超过40岁的胃镜正常人建议每10年复查一次。50岁起，每5年检查一次。在显微镜下的病理切片距离癌细胞相差较远，3年内不用做胃镜；但若是和胃癌细胞相近，就需要每隔6个月做一次胃镜检查啦。

这么强调重视做胃镜检查是有原因的，胃癌不像脑癌、肝癌会有明显剧烈的疼痛等病理的反应，胃是个空腔，里面长出相当大的肿瘤仍不会有所察觉，除非堵住了胃贲门、幽门阻碍食物运行，才会有所反应，那是一般都是胃癌晚期。胃越不舒服越不是癌，没有任何症状可也不一定就是正常的，关键还是需要胃镜的检查。虽然做胃镜好不舒服，一根管子插进咽喉堵塞性的闭塞感，但与命相较，就不值得一提啦。

胃癌也不是一天长成的，还是需要好多年的积累。“疾风知劲草”胃癌的出现也是有先兆的——萎缩性胃炎。

正常胃的功能运行流程：假使一顿饭吃300——500毫升，类似于一瓶可乐的量，1天3顿将近1500毫升，需要空腔胃的细胞产生胃液帮助消化到达胃里的东西。产生胃液的细胞长期消化堆成小山的食物，逐渐出现了萎缩就不能产生胃液。好比原来10个人做的事，现在只能有5个人分担，任务紧压力重马不停蹄做事的后果，便是受不了之后的反抗，出现恶性循环，产生癌。不过由慢性萎缩性胃炎到癌还是需要好几年的光阴，个人生活护理得当也会有好转，过1——2年做一次胃镜，观察是由病变“萎缩性”是变好还是变坏就可知晓啦。

胃还是需要我们日常生活精心调理的。

 胃是仓廪之官，也类似一个“肉眼看不见的薄塑料袋”，保护胃的方法，还有一个大家都可以想到的——少吃点，让胃少承受点重量。

有些人会提出极端的问题，不吃可以减肥是好事，可又损伤身体不健康哈，怎么会保护了胃？好纠结哈。其实呀，不用过得这么拧巴。保护胃，还是要吃，只不过少吃。中间的分寸把握，也很简单。就是少吃的情况下去称量体重不变，不影响机体的正常新陈代谢。

北京中医药大学中医临床特聘专家段汝钦（原创）转载请注明作者，否则谢绝转载！