起飞的情绪，落地的解决方案（2020002）

元旦之前妈妈就跟我说想去剪头发，趁着妈妈他们回家之前，带她去她认可的地方去剪头发，也是我作为女儿必须要去做的事情，更何况我自己的头发也需要剪剪了，约好了时间，我们如约而至。

临近年关的时候，发型师这里的生意真的是很火爆的，我们等了大概两个人，想起上次我去做头发还是三个月之前，想着今年农历年前也不会过去了，于是乎头脑一热喜欢之前的挑染，给自己换个时尚的 发型，生命不息，折腾不止吖。妈妈在四点左右就完成了发型的设计，我建议她直接去接TT，而QQ呢，就只能交给我爸接管。我自己开始为时三个多小时的褪色，染色，在四点多快五点的时候接到爸爸的电话，爸爸午睡起晚了赶紧去接娃，我还不忘嘱咐爸爸，不着急慢慢来，还说了QQ晚餐的安排，就是三个包子，爱吃面食的小娃，其实真的很好养。

在五点半左右的时候，爸给我打了个电话，那个时间点，我的颜色还没有完全弄好，还有发型没有剪，听到电话那头传来小宝的坚定的哭声，当时那一刻，我童年时候的记忆浮现起来，我担心爸爸会脾气上来动手打小宝，这样小宝和爸爸的关系也会变得恶劣起来。

没有办法，只能搬救兵，还好我妹跟我住在同一个小区，关键时刻有人帮忙就是这么幸福的一件事情。面对小宝的哭闹，我只是告诉她事实，此刻妈妈回不来，无法送你去上课，我可以承诺的是去接你，然后做什么。面对事实和解决的方案，小宝选择了让我去接她下课。随后的时间，我看到自己的忙碌和担心，也明白一直以来为什么，我自己做不到放手，从而造成孩子对我一个人的依赖。

其实在跟小宝的关系中，我很享受她对我的依赖，对于她而言，我是第一重要人，这份价值感对我来说还是很重要的。

从地铁站穿着高跟鞋疯跑的我，只为了能早点接娃，让她的上课不迟到，我明白我的症结点在哪里。

我看到了我自己对于老爸情绪的害怕，我看到了自己对于小宝的依赖，我看到了我造就的一切的一切。我的云配偶，忙碌的事情就是他的工作，其他的事情貌似跟他关系都不太大。

在这场情绪的较量中，我看到自己学会透过情绪去看见自己的需求，我是一个独立的个体，孩子也是一个独立的个体，她的成长不能因为我的依赖而耽误，她需要成就的是她自己的人生。

不论再糟糕的情绪背后，都是有未被满足的需求，今天早上送小宝去幼儿园以后，我特意告诉她，今天我没有办法送她去上课，强调达成共识，在与孩子相处的过程中显得特别的重要。

每一天我们都会遇到各种各样的情绪，但是我们都会有对应的解决方案，将我们遇到的事情记录一下，然后剖析它，看见本质，这样才是一点点进步的开始。

愿我们都得偿所愿！