教练学~行为心理学

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行为心理学是20世纪初起源于美国的一个心理学流派，它的创建人为美国心理学家华生。 行为主义观点认为，心理学不应该研究意识，只应该研究行为。所谓行为就是有机体用以适应环境变化的各种身体反应的组合。这些反应不外是肌肉收缩和腺体分泌，它们有的表现在身体外部，有的隐藏在身体内部，强度有大有小。

认为心理学和其他自然科学处于同样的地位，应该象其他自然科学一样研究看得见、摸得着的客观东西，也就是行为

对于行为心理学历史在网络上有大量的资料，可以查找。

行为心理学对教练学的一项重要影响就是改变的机会，通常是客户个人和职业生活中重要的情感事件的结果。客户的响应打开了行为变化的大门。

下面列出的行为教练所制定的部分发展目标:

一，过真实的生活；

二，寻找新的目的和意义；

三，促进自我认识；

四，提升自我责任；

五，提升自我价值感；

六，提升情感的自我调节期；

七，培养一种自我掌控感；

八，增加喜悦和快乐的源泉；

九，更充实地活在当下时；

十，回顾人生成就和目标；

11，设定现实而有意义的目标。

上诉的这些行为目标不一定是个人目标，也可以是组织目标，通过“组织行为修正”，将行为主义者的研究转化为管理模式和语言，目前此类模式被教练组织和个人所广泛使用。

从行为入手同样是教练从业者重要的途径~

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我是孙琴，寻路魔创学院创始人，在专业教练的道路上，用书写看到，听到，感觉到~