2020-02-25

90天打卡累计天数：  16/90

#宣言：要事第一#

孩子第一个30天目标（必选）：早睡早起7:30-9:30.运动30分钟

家长第一个30天目标（推荐）：早睡早起7:00-10:30.运动半小时，阅读一周4次

晋腾践行打卡  16/90

1.早睡早起：早起07:3700早睡22:30

2. 先吃青蛙：背古诗

3.️今日闪光点：

自己管自己，作业完成打卡，有计划，自律。

各项打卡完成，是个对自己负责的孩子。

事件的事件：今天一天没管他，自己管自己，头疼腰疼，没力气，有可能是这几天来大姨妈的缘故，虽然不舒服，到是自己还是特别的忙，一直做事没停，不知道问题出哪了，下午老妈叫我教包包子，一下午时间几就没有了。

自我反思：自己还是不够爱自己，有休息应该自己休息好，我怎么就闲不下来，时时刻刻在做事，也不知道做了什么，每天的三只要列出来，要事优先，早起做到。

下一步计划：早起，每天必吃三只青蛙，用255表单。