我们该如何面对生活中的变故？【学习记录】2018-02-23

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《谁动了我的奶酪》[美]斯宾塞·约翰逊

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001变化产生的差异

举个例子：当学生的身份从高中生转换成大学生时，每个人会有不同的反应。适应能力强的，很快就融入了大学生活，在各个邻域混得如鱼得水，整个人容光焕发。适应能力差的，一学期（甚至更久）过去了，什么都没学到，自己还变得垂头丧气。

这就是变化带给我们的差异。

002享受过程

想要克服变化带给我们的打击，先要克服自己的思想压力。

在原本习惯的事情生了变化后，我们往往会恐惧、焦虑。其实适当的恐惧、焦虑是好事，能让我们去反思总结，然后快速行动。但是放大恐惧、过度焦虑就会导致不好的后果，所以我们要享受这个过程，正视自己的一些负面情绪，然后去克服它们，达到自己最终的目的。

003做得晚总比不做好

在生活中，我们会不由自主的拿自己和身边的人比较。有的人在比较后会羡慕或者嫉妒比自己优秀的人，但是没有付出行动，然后开始抱怨命运不公。而有的人在发现自己和别人的差距后，会立刻反思自己身上存在的毛病，然后总结改进。前者停留在原地，而后者已经开始行动了，而且会越来越好。

或许有些人会比我们早顿悟，但我们也顿悟了，并且开始行动，前途也是一片光明的吖~

比不做的人要好太多。

004相信美好

这世上有很多东西是无法用语言说清楚的（比如：爱情、音乐精神、使命感等等），但相信会带给我们力量，帮助我们抵达终点。

单身的人看着身边的人分分合合，会觉得爱情离自己很远。现实生活里各种残酷，毕竟好东西都不是轻易就能得到的。但是我们还是要相信爱情哇~因为你要先相信美好，美好的事才会有可能发生在你身上。

今天无意间瞟了一眼电视屏幕，正好播到《我是歌手》里的李泉说了一句：“音乐上坚信的一些东西是不能缺失的，这样会少了很多幸福。” 由此可以感受到他对音乐的热爱，同时，这些热爱也带给了他幸福。

所以呀~我们要永远相信美好的事即将发生。