并发编程三要素是什么？在 Java 程序中怎么保证多线程的运行安全？

并发编程三要素（线程的安全性问题体现在）：
原子性：原子，即一个不可再被分割的颗粒。原子性指的是一个或多个操作要么全部执行成功要么全部执行失败。
可见性：一个线程对共享变量的修改,另一个线程能够立刻看到。（synchronized,volatile）
有序性：程序执行的顺序按照代码的先后顺序执行。（处理器可能会对指令进行重排序）
出现线程安全问题的原因：
● 线程切换带来的原子性问题
● 缓存导致的可见性问题
● 编译优化带来的有序性问题
解决办法：
● JDK Atomic开头的原子类、synchronized、LOCK，可以解决原子性问题
● synchronized、volatile、LOCK，可以解决可见性问题
● Happens-Before 规则可以解决有序性问题
并行和并发有什么区别？
● 并发：多个任务在同一个 CPU 核上，按细分的时间片轮流(交替)执行，从逻辑上来看那些任务是同时执行。
● 并行：单位时间内，多个处理器或多核处理器同时处理多个任务，是真正意义上的“同时进行”。
● 串行：有n个任务，由一个线程按顺序执行。由于任务、方法都在一个线程执行所以不存在线程不安全情况，也就不存在临界区的问题。
做一个形象的比喻：
并发 = 两个队列和一台咖啡机。
并行 = 两个队列和两台咖啡机。
串行 = 一个队列和一台咖啡机。
什么是多线程，多线程的优劣？
多线程：多线程是指程序中包含多个执行流，即在一个程序中可以同时运行多个不同的线程来执行不同的任务。
多线程的好处：
可以提高 CPU 的利用率。在多线程程序中，一个线程必须等待的时候，CPU 可以运行其它的线程而不是等待，这样就大大提高了程序的效率。也就是说允许单个程序创建多个并行执行的线程来完成各自的任务。
多线程的劣势：
● 线程也是程序，所以线程需要占用内存，线程越多占用内存也越多；
● 多线程需要协调和管理，所以需要 CPU 时间跟踪线程；
● 线程之间对共享资源的访问会相互影响，必须解决竞用共享资源的问题。