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《叶武滨时间管理100讲》精华笔记

课程简介：

《叶武滨时间管理100讲》是喜马拉雅上的免费精品课程，2016年开播以来，收听量达到了1.3亿次，评分9.6，是一堂不容错过的人生必修课。我在课程中学到了一个理念——分享得越多，收获就越大。最近一直在尝试这个做法，希望能和大家共同成长。以下是我花了几天时间整理的思维导图，包含了少量的个人思考，在此分享给大家。本堂课名为“时间管理”，其实内容并不局限于时间管理，更像是“人生管理”，感兴趣的小伙伴可以到喜马拉雅听一下这门课，一共100讲，每讲6分钟左右，2倍速听大概5个小时可以听完，也可以在碎片化时间听，比如跑步的时候。

第一章 习惯

习惯

第二章 计划

计划

第三章 行动

行动

第四章 拖延

拖延

第五章 高空

高空

第六章 反思

反思

第七章 学习

学习

第八章 阅读

阅读

第九章 运动

运动

第十章 旅行

旅行

第十一章 人际

人际

第十二章 情绪

情绪

第十三章 工具

工具

第十四章 惜时

惜时

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