打卡第59天2019/04/29

打卡日期：2019/4/29（前一日16：00-16：00）

90天打卡累计天数：59/90

#宣言（榜样的力量，一起践行）#

孩子第二个30天目标：

1、7：20吃早饭/21:30，

周五，周六22点前（9.5小时）

2、晚上打卡单词。

家长第二个30天目标：

1、每周不少于三天跑步。（2/3）

2、早睡早起： 今天晚了（4/7）

3、每天写闪光卡（7/7天）

4、英语：5节英语课/周（4/5节）

加油小宝（俞宥一+10岁3个月）践行打卡28/30

1.早睡早起：22：30-7：20吃早饭

早起（7/7）

7：20吃早饭

早睡（3/7）

22：00睡

2.晚上打卡记单词。（5/7）

3. 先吃青蛙：列清单0、番茄0本周累计4

4.️今日闪光点：

孩子：

1）.主动约定19：30前收作业。

2）.主动端菜收碗。

3）.和爸爸一起谈心散步。

4）.主动打卡英语单词。

妈妈：

1）看到孩子不在作业状态表示理解倾听。

2）. 回家上英语课，不过度关注娃。

3）.约定好19：30收作业并且中途忍住不提醒。

4）。肯定孩子如约做到了。

#父母教练检视#

回到家按照自己的节奏安排好自己的事情，和孩子说明，为了避免妈妈要担心，一起约定一个交作业的时间，19：30，孩子其实可以很早做好的，我忍住了提醒，在最后一刻交了作业。

受二桃教练的启发，终于启动积分鼓励方法.

和孩子重新修订了零花钱赚取方法，先从阅读这一项赚取积分开始，可以用积分兑换一些想要做的事情 ，也可以兑换零花钱。通过努力赚来的零花钱，经过报备后自由支配，不得干预。

现在是个试行，慢慢修善方案，有很多的趣味性，增加一些乐趣，避免唠叨。

下一步后续的兑现机制要尽快出来，让孩子一个可见的，预知的兑现方法，先有方案再慢慢完善。