458+5痛苦着2.8

1、这几天有些莫名的痛苦感，尽管并没有遇到实实在在的困扰我的事情。工作上有一些事情，不过还能放一放，自己的学习这几天实在没有持续。不过，这几天开始了每天坚持做几件事情，感觉我自己的生活状态在实实在在地变化。

2、无名的痛苦感，不知道是不是和过往的经历有关。以后若是感觉痛苦，那就去走路或者跑步吧。让自己的心跳动起来，自己才能够感知到自己的生命和心跳，否则只剩下纠结与痛苦环绕自己，自己就更加可怜了。

3、我内心里很想找一个人可以依靠一下，满足一下小时候一直没有体验过的依赖的感觉。这么多年来，什么事情都要自己去面对，我累了，我想休息。所以，这一两年来，最亲密的人，不爱我就算了，居然还他妈的坑我、逼我，我很受伤。我暂时没有办法去还击，我能做的只有心里憋屈和转身离开。“最亲密的人”呐，你居然毫不留情地伤害我！我选择永远不原谅你。

4、我要慢慢锻炼自己的文字表达能力和语言表达能力。文字表达能力，主要就是多读多写，最好能够在写作中体验宁静的感觉，在写作后实现物质回报。语言表达能力，主要就是多讲多说，若是能够开财富课程，那就更完美了。有了这两项能力，我才能够更好地舒展我自己，让活着成为一件有意义的事情。

5、2018年还有一个重要目标，记录30万字，也就是300篇千字文。到2017年为止，已经记录了15万字，希望在一次次的记录里，让自己的文字越来越流畅与温暖。

6、读书、运动、做事、写作，这要成为我每天做的事情。这将会让我经历不一样的人生。现在写作、做事、运动已经在每天持续了，读书也要开始了。

7、关于每天做的事情，要做好每日清单，这样自己可以清晰地看到自己每天做了那些事情。只有不断做事，才能够和他人、物质世界建立真正的链接。

8、去年在雪落三千院，我问知名作家沈嘉柯，如何才能通过写作实现事业梦想和财富愿望，他说必须要多读多写。到今天，我的阅读量、写作量、讲授量都还没有开始积累。

9、其实中午就开始记录了，因为脑子实在混乱，记录了一半后实在继续不下去了。下班回家，优盘没有带回来，只得重新记录。要特别说明的是，临下班时心里担心晚上估计要用手机记录了，我灵机一动，把办公室的笔记本带回家记录，于是今天的记录就得以顺利持续。有意愿就有方法，看来真的是这样的。