相约奥体跑道

如果记得没错，这应该是第二次去奥体，第一次怎么去，为什么去，我已经记不清了。而这一次去的目的很明确，为了11月28日众奥组织的接力赛，教练带我们全体（有些人还是没来）去拉练，要求大家按最大速度跑6公里。

这一天大家4点多就起床，5:10准时出发，约好5:30奥体中心汇合。我和一姐，程云，老鲍搭的皮特教练的车。来到集合地，天色黑暗，在路灯的照射下，看到来了不少人影。有认识的，也有很多不认识的，有的在热身，也有的已经开始跑起来。我们边热身边等其他的伙伴。

教练今天自己有任务，他和老鲍要跟着带头大哥去跑。剩下我们有点丈二摸不着头脑，没人带领，不知道如何开始。我提议：我们先跑2公里，慢跑热身吧！大家跟着一起跑起来。只是1公里之后，一姐和徐丽开始狂奔。我感觉还没热身开，有点跑不动，继续慢摇。

跑完2公里，我看到云神跟着一堆大神，我尝试着跟上他们的步伐，跟了一段还是觉得他们速度太快，我就自己慢下来一个人跑。身边时不时有陌生人，约莫能跟上的我就跟一段。一圈又一圈，中途不断遇到我们自己人，比如：妍妍和罗神，卢老师等，呼喊加油又继续飞奔，跑速度就是容不得分心和耗费一点力气，何况我也没多少力气。

途中，我不断看手表看配速，差不多维持在420-430之间，也时刻关注里程，希望尽早跑完6公里。明显里程超过一半，心里压力就减轻很多，感觉数字变得也快了。尤其4公里，5公里，再坚持一会就结束。不知道是不是今天穿了飞马鞋，还是昨天没跑步，今天状态好一些，没感觉特别累，所以6公里很快就跑完了。

跑完先掐表，继续慢跑，因为大家都在跑，目前距离还短，怎么也得先凑满10公里呀。我慢摇着，遇到丽神，杜娟他们。丽神今天或许前面冲太快，后面有点放弃了，杜娟倒是跑得挺快，刷新了记录。忽然，听到身边有人讲话，那声音特别熟悉，我仔细一瞧，原来是阿刚和吴波他们，我们打招呼聊了一会。阿刚开玩笑说我现在速度快，明天金马可以带他跑。我心想：跟男神比，还是有差距的。

后来云神叫我们几个跑外圈，2.5公里，我们就去了。路上我没有手机，提醒他们要不要拍照，云神却拿出手机帮我们拍了几张。跑完一圈回去大家都结束了。一个个开始拉伸，皮特拿了水，一姐拿出来水果，葡萄，香蕉，枣子等。一转眼，看到了小夏，她拎了一堆早餐：有豆浆，油条，手抓饼等。她受伤虽没跑步，竟特地打车给我们送早餐，真是太感动了。

拉伸结束就可以拍美照啦。我们女生先来一波，等大神们再来一批，走哪里有美照才不虚此行，你说对吗？回去的路上看看配速419，远超过我的预期，我怀疑我的手表是不是有问题？我总觉得只有真正的赛道有此成绩，才最真实。不管怎样，再接再厉，争取更大的进步。