如何改变心情

连下了一周小雨的天，天终于晴了。躺在床上，看到外面片片明亮的阳光诱惑，心血来潮，我就拿了一本书，来到了家附近的广场。

这个广场特别棒，有专门供阿姨们跳舞的广场，有专门给小朋友玩耍的乐园，有一片专门健身锻炼的区域，也有看起来有些破烂但是深的人们喜爱的跑道和篮球场。所以，这个广场每天都很很多人，男女老少，开车的，骑车的，步行的，都能接纳。

我最喜欢的，却是这个广场的边沿，因为这个广场的边沿外，便是一条河。河道不算宽，河水也不那么清澈，甚至河堤上的草也不多，稀稀疏疏的，有一种病态的枯黄色。河畔的柳树，也都是小小棵的，看起来脆弱又孤独。但就是这么一条河，一片景，却深得我心。沿着广场边沿，放置了一排的石凳，简直太贴心了。在河边坐着，心情就会特别平静，被风吹着跑的河面，在太阳的照样下，倒也有波光粼粼之感，细细碎碎的，像一大片小小的莫桑钻石。

虽然是周末，但是一大早也有不少人来，有一个教练，带着一群学员来跑步，跑完几圈之后，有一个冲刺阶段。教练在对面一头，大声鼓励，学员们一个个的冲刺跑到他的身边。即便是冬日6℃的天气，学员们也是大汗淋漓，口喘粗气。教练大喊“咬紧牙关，再坚持一下”，等到学员跑道他那头，他就大喊“好样的，回去用慢跑，不要停不要停，加油”。

不同的心态就会有不同的人生。前面连下了一周小雨的天气里，每日只能憋闷在小小的卧室，外面寒冷刺骨的风，夹杂着凛冽冰冷的小雨，我实在没有勇气出门。那些天，我每天都十分压抑难过，总觉得生命也没什么有趣的东西，没什么意义。越是在这种环境里，越是容易有这些悲观的情绪，一个坏的循环，就是约在压抑的环境里，心情就越悲观难过，心情越难过，就越不愿意改变自己，不愿意走出去。

非常庆幸早晨落在窗台都阳光，正是那几缕耀眼温暖的，积极乐观的暖阳，拯救了我，一扫前些天的阴霾悲伤，让我有勇气走出放房门，来感受今日的惊喜。

有的时候，难过很简单，快乐也可以很简单。只要你打开心门，去坦然接受救赎即即可。