如何禁止chrome插件（扩展程序）自动更新

不是禁止浏览器自动更新，是禁止插件自动更新。

百度，逼乎上面都是一堆“如何禁止google chrome浏览器更新”，以及“为什么我的chrome不能自动更新”（←_←谁让你下盗版。。。）
参考:
如何停用Google Chrome扩展程序自动更新(How to disable Google Chrome extension autoupdate) How to disable Google Chrome extension autoupdate

我的chrome是版本 85.0.4183.102（正式版本） （64 位）
有几个插件想保持现版本，不想让他自动更新，因为今天打开浏览器点击这个插件发现咋不顶用，样式ui花样还咋不太一样了，一看插件版本升级了，给我自动更新了，坑啊。

目前采用的方法：
找到 C:\Users\\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Profile X（你这个chrome账号的东西应该都存在这了，书签啊，插件啊…）
继续，进入扩展程序文件夹\Extensions\\（看版本也能猜出来是不是这个插件）\manifest.json
找到json的 “update_url"属性，把它的值随便改，比如"https://localhost:8000/service/update2/crx”,码农就不多解释了。

 "update_url":"https://localhost:8000/service/update2/crx"

---------以上方法无效↑-----------------------------
目前办法：
鸠占鹊巢桃僵李代法：
更新就更新，然后【上述路径】会出现该插件最新的文件夹(比如1.8.8)，把内容文件替换成旧版本（比如1.2.2）的内容文件，并顺手把manifest.json文件中版本号改成最新的（1.8.8），假装是最新的1.8.8，实际内容都是1.2.2。如此，再点击更新，就不会更新了。

猜想：目前发现，断开科学之后，插件不会更新，应该和chrome更新是一个套路。所以，把chrome禁止掉更新(即使在科学时)之后，那么插件应该也是不会更新的。