你当像鸟 飞往你的山 |20201028感恩日记 D229

1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1）早起听书一本。
2）做了CC矩阵。
3）学习BET 100分钟、INFI 105分钟、抄单词30分钟、可转债30分钟。BET可以说全部复习完了，只剩最后一课的作业还没去做了，INFI也弄了一半了吧，成就感还是有的。
4）EDU交费遇到问题，写邮件反映了。咨询同学们买哪款Raspberry，有疑问就及时咨询，减少这些琐事，就是减少了自己的压力源。
5）整理了自己的换季衣服，扔掉了两件毛衣、一套夏天衣服。心里感恩和感谢了衣服为我的服务，也怀着不舍的心情说了再见。
6）意识到极简空间对自己非常有意义，决定以后每天记录极简空间的行动。就在感恩日记里，因为我不想另外开其他的记录本了。
7）晚上浴室大清理，让家居环境变得更好了。

✍️2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

1）感觉到自己有点担忧明天的练车。我看见了，亲爱的自己，我看见你的焦虑了。今天先好好休息吧，明天上午，你先去看驾照类的文章与词汇，然后再学专业课。这样安排可以的，你可以做得很好的！不用担心了，担心就是内耗啊。不想了，写完日记早点休息。

3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】小确幸

1）感恩爱人晚上带yiyi做练习，让我全身心投入到浴室的大清理中。
2）感恩爱人听我聊我学习的收获，比如昨天听到的关于收拾玩具关系到谁负责的事情。
3）这两天yiyi和yaya都比较负责任地自己收拾玩具了，真为我们共同的进步感到开心。

4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】每日精进

1）极简空间：意识到了极简空间对自己的积极意义。今日记录D1：舍掉毛衣两件、短袖短裤各一。

2）独立思考：在听周老师分享时，有点被她的观点打动，觉得自己这样是不是不好？我没有去分享课程到朋友圈、得到分销收益。我是不是不够爱钱？我的想法是不是错的？

我的初衷是，我要自己先学，等确认自己有稳定的明显的进步了，以后会真心推荐的。

多次对比她观点法、我的行为后，我觉得每个人的想法都是有道理的，关键在于我自己要为自己选择的负责。现在，我还是更愿意选择我原来的想法，那么我为这个选择负责。我接纳我会听到看到一些不同的声音。我也期待自己的蜕变，那么下一次，我就可以真心推荐她的课程。

5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

数算我的恩福【感恩清单】

1. 感恩感恩营又要开营了，自由散漫了一段时间后，又要比较按时地写了。有点紧张哎，但又有一种仪式感。
2. 感恩现在获取知识是如此方便，今早听书一本。
3. 感恩爱人开车送娃们去幼儿园。
4. 感恩Judy提醒我今天买可转债。
5. 感恩Judy今天直播时推荐了四本书，让我本周要读完一本书的决心越来越强烈了。而且又在整理资料时听书《你当像鸟 飞往你的山》，重温了书籍内容，给了自己克服困难的动力。
6. 感恩周老师分享的时间管理是“不要内耗，立即行动; 不被情绪带走，把注意力拿回来; 利用好自己的时间，做完一件事要有一件事的收获”。
7. 感恩Aniko和Alexandra及时并详细回复我的信息。
8. 感恩自己问CH问题，感恩自己分享幕布笔记给CH。
9. 感恩孩子们活泼可爱，感恩yaya有时候变身小蛮蛮。虽调皮，但也可爱，这是她的需求，需要爱的续杯。
10. 感恩一切。
    谢谢，谢谢，谢谢。