中原焦点中19团队党秀丽分享312天，约练315次，7月5日，周日

313次，咨询师，

1.如何对您有所帮助？

那么艰难还来学习，不容易，佩服，滋养到自己，能量充足，自我成长当之无愧。

2.找正向，考试时看到成功目标，考过了会怎么样？

3.哪些方面？舍弃一些东西？慢慢来，接纳自己。

希望感，增加了做的决心。

4.做到了之后 会有什么不同？

5.向重要他人寻求帮助，当你有了改变之后，他们会怎么想？怎么样说？

6.家里的定海神针。

7.幸运，坚信我们是幸运，幸运就会光临。

314次，咨询师，白皮书46页box练习

1.有什么可以帮到您吗？

2.想到了吗？

3.那你希望聊一些什么呢？

4.工作，那您能具体聊聊吗？

5.你希望接下来我们能够处理好这些关系，是这样吗？

6.我们应该从哪里或从谁身上去下手比较合适呢？

7.探讨例外经验，别人怎么做？

8.我做点什么能够对您有帮助呢？

9.您觉得公平对待是什么呢？引发思考的话是什么？

10.一般性回应和明确性回应的区别。举例，一般性回应，其实我们在工作当中谁受到了不公平的待遇，谁都会感觉到委屈。目前这种状况大多数孩子都会这个样子。

11.当来访者的力量比较足的时候，他希望解决问题，就朝向问题，来访者需要倾诉情绪的时候，我们就要陪伴。

315次，观察员

1.今天您想聊些什么呢？

2.学习如何呢？

3.焦虑的点是如何呢？

4.让您很操心是吗？你有没有和他谈过您的担心吗？

6.赞美，尊重，肯定，简述语意的能力强

7.直接探讨目标，您想谈了之后达到一个咨询目标呢？

8.寻找例外经验，有没有好一点的时候呢？

9.还有呢？

山里没老虎，猴子充大王，今天拿着刘老师的观察员的做法，在两位新手老师面前，狐假虎威做了一次猴子观察员，汗颜！不学无术，内心空虚的感觉真难受。