《自卑与超越》

Facts(事实，我从这本书里学习到、听到了什么？)

我们每个人都有或多或少的自卑情结。

自卑可以是动力也可以成为负能量，看你如何超越自卑变成动力。

能够超越自卑的方法，

就是把你的价值和社会的价值联系在一起。

与人合作，帮助别人体现自我价值

Feelings（感受、体会，我从这本书里感受到了什么？）

深深的体会到一个母亲对孩子的影响有多大，多表扬孩子努力，少表扬孩子聪明。

就如樊登老师所说无条件爱但是有边界。

Findings（发现，通过今天的学习我有什么新的发现？）

谁都有自卑情绪，只是多于少，我们要做的就是努力超越。没有莫名其妙的纠结病症，只是不知道自己的病因何在。

Future use（未来的运用，我打算接下来怎么去做）。

努力自愈自己，多与人合作，以后天暖和了多出去走走转转。