蒋竺颖
蒋竺颖

辟谷5、6、7天

        第五、六天，每天三顿都是果汁、豆浆！开始觉得果汁好吃，一天榨了好几次，都忘记做菜汤！也没有吃什么可以嚼的生菜或水果！每天午睡起来感觉自己很飘，晚上十点睡不着，胃里空牢牢的难受，胆囊隐隐地痛，每晚都是侧卧按住胆囊睡着的！感觉自己熬不住了！昨天下午例假提前了到来了，居然没有肚子胀痛，好开心！

        第七天早上起来，感觉换了一个人一样，神清气爽！早上除了豆浆果汁外，我煲了红枣枸杞桂圆茶，上午当水喝，喝完感觉身体暖暖的，精神很饱满！没有一点饿的感觉了，看来我已经慢慢适应了！中午快两点才忙完吃上豆浆，所以在等客户的时间偷吃了一个芝麻丸，因为我饿了！看来七天备谷真的是个大转折！

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