【连载】内识进阶 第17阶(共365阶)今天我想听见真理。

第17阶 今天我想听见真理。

对于听见真理的渴望,既代表了真正准备的过程,也代表了真正准备的结果。发展听的能力和对听的渴望,将会把你所追寻的东西带给你。真理对你来说有巨大益处,但在开始的时候,它可能对你的其他计划和目标产生很大的震撼和打击。如果你想获得真理带给你的确定性和赋权的话,你就必须承担这个风险。真理总能带来对冲突的解决方案,总能带来对自我的体验,总能带给你对当下实相的感知,并且总能为你提供前进的方向。

在今天三次的15分钟练习时间里,练习聆听真理,努力超越思想和情绪去聆听。再次重申,不要担心你所听到的都是你自己思想的奔逸。记住,你在发展聆听。这是最重要的事。就像锻炼身体的某块肌肉一样,你在锻炼思想的一种被称作聆听的技能。因此,今天练习聆听,完全投入这些练习中,这样你就能够感知真理在你内在升起。

练习17: 三个15分钟

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