要稳定

今天是离开家的第6天，心里有些悲伤失落，大家都觉得越来越好，应该怎样怎样，可自己却不觉得内心的快乐。（只有自己赚钱了，才有快乐认同和安全感。）

好了，停止批评自己，那些不重要，自己要改变现在的状态，怎样让自己找到方向和动力，不去责怪和内耗。自己从前的小时候的事情过去了，妈妈死了，他回不来了，她的苦无法弥补和改变，别人的事情无法改变，让事情解决就从自己开始，我自己去面对，老问题给出新方案。自己的目标要明确，关注点要放在自己身上，现阶段的两件事情。

1.减肥（调整饮食习惯，每日加入运动的习惯）

2.工作室的运营（这部分要花一些时间和心力）

以上两件事，其实已经占用了我所有的时间。把关注点永远放在自己身上。也许自己的事情解决了，剩下的事情也都解决了。是呀，如果我连自己都不爱，又指望谁来爱我。

停止自我否定，停止内耗，做不好可以再来，再学再实践，总是在低落的情绪里很不专业，要加油。

每日动作：按时吃饭睡觉，每日学习复盘总结

每日动作：学习管理、销售、趴在第一线

每日动作：留2个小时给自己（逛淘宝，刷手机，计划8月的生日派对，年底计划去滑雪）