朵妈杂谈•跑步15个年头啦

今早下雨，不能去公园跑步，就在上看文章，发现首页好几篇谈跑步的文章，也勾起了我的感悟。不是为了蹭热度，确实对于跑步，我有话要说。

跑步始于95年上大一，每天早晚跑，各绕操场10圈，每日8千米。学英语的人是疯狂的，那时恰好疯狂英语盛行。一边跑，一边大声说英语，或听英语的学生，是一道亮丽的疯狂线。

跑了第一学期，发现因高考后突然闲下来而长的肉不见了，就格外的有兴致。

第二年春天继续跑，到了夏季突然发现了跑步的一大妙处。那时的宿舍无空调也无电扇，我又恰好睡在顶楼的上铺，那个酸爽可想而知呀。每晚疯狂的跑，汗如雨下，热到极致便是凉快呀。

每每大汗之后，洗个冷水澡，凉悠悠的躺在那里，听舍友们如煎鱼般翻来覆去，我便沉沉睡去，一觉到天明，那感觉很妙。

等暑假回到家，二姐惊呼我的身材好棒，自豪感给了我坚持下去的动力。暑假依然坚持各种运动。

跑啊跑，很快就毕业了。住在工作的学校里，工作忙，也就断断续续跑。直到2003年辞职考研读研，才又开始坚持每日跑。那时跑步，纯粹为了减肥。考研后的第一个月，就减了20斤，确实不错。

当然除了每日8000米，我也爬喻家山6趟。爬山是我最爱的运动，然而不好坚持，难就难在山不好找呀。

毕业结婚后，因为各种原因，使我的跑步停了5年。朵朵3岁后，实在是对自己的一身肥肉忍无可忍，揭竿而起，一怒之下，办了张5年的健身卡。

竟然遇到了大学同学，她是一个疯狂的健身达人。受到她的影响，我又开始每日跑步。只是我比她耐力更强，每天10公里。

跑啊跑，健身房给跑走路了，好在我的健身卡也快到期了。从我哥那里得了台跑步机，每天一边看江景，一边跑步，感觉实在是不能太好！

跑了一年，又折腾到了北京，看了几个健身房，没窗户无法忍受，断断续续又开始了户外跑。最初在大院里跑，九月朵朵开学后，便去公园里跑。每日只跑6公里，因为疫情没跑，胖了20斤，跑不动。偶尔跑个10公里，感觉又回来了。

跑步让我精神抖擞！一天不跑，感觉身体酸软。公园里的健身气氛很好，运动公园的确不错！