发烧37.3-39.5;记录我的一周病程

最近应该很多人陆续阳了,也很多人收到认识的人阳了的消息,不过生病日记大概每个人都不太一样。这里记录一下我的。

12月13日

外出一整天,在地铁大概总共有3个小时。早上9点还刚好赶上了3号线上班高峰的尾巴,虽然已经不是爆满挤死人的状态,仍然是满满当当的车厢站足了人。

带着口罩,但偶尔隐约听到咳嗽和清嗓子的声音,隐约感觉不太妙。

12月14日

居家办公,没什么特别的感觉。

12月15日

居家办公,也是没什么特别一天。就是到下午的时候,稍微觉得嗓子有点痒。也没有更多的不舒服。

12月16日

广州气温降到了10度以下,感觉天气特别的冷,坐着稍微有点冻手冻脚的感觉;

忙到晚上8点左右,觉得身体有点疲惫酸痛,主要是腰腿,头有点点迷糊和晕,测了一下体温,37.5℃。果真中招了。这个潜伏期和报道的也一样。

于是去翻药箱,发现连感冒冲剂或者银翘片都没有,只有板蓝根冲剂,就喝了两包。

——犹豫要不要去医院测核酸,看了一下地图,最近的也有1.2公里,还显示排队,来回四小时不知道够不够,又想想测了和不测对治疗也没什么影响,何况初期可能测不到什么。外面又冻,还是不去了。老实居家开始隔离吧。

到12点休息的时候又测了一下体温,接近39度,吃了退烧药就休息了。身体感觉没有很不舒服,和劳累了加班了的感觉差不多,就是不那么轻松就是了。

因为家里一个高低床,我睡上层,儿子睡下层,想隔离是不太实际的,而且也迟了。我问儿子怕不怕被传染,他说:没事呀,反正会流行开来,而且也不会死。倒是又淡定又勇敢。

12月17日

晚上虽然是发烧,睡觉还是基本是正常在睡,就是可能因为降温了,没有加被子,也没有开取暖器,房间气温估计比较低,一晚上觉得冷的只在不停的打寒战,(后来我看天气,17号凌晨温度低的只有4度5度,算是广州最冷状态了)。7点多醒了,又测了一下体温,还是39度,于是又喝了一点退烧药,又冲了一袋板蓝根,因为一晚上没睡好,觉得又累又困,于是又接着睡了。

今天除了做饭、打扫卫生以外,工作的时间只有1小时左右,其余时间都在睡觉休息,如果没有睡着也是躺被窝里手机追剧。

因为平时也很少休息,试着起来,发现虽然精神状态还可以,但是浑身上下比较乏力,稍微运动了一下,有心跳加快的感觉,也希望能快点回复健康,不要加重。于是给自己放大假了。

今天也没有外出,没有去医院,也没有去买药,板蓝根总共只有8袋,今天喝了明天只剩2袋。看来明天得去拿点药了。

家里的菜,之前刚好的买的多,土豆白菜山药冬瓜都有,够好几天的,还有打算打火锅买的各种丸子。也可以网购买菜。

晚上睡前测体温,还是38.5度,刚好临界线,不用吃退烧药,就没有吃。

12月18日

昨晚开了取暖器,房间暖和了很多,虽然睡的时候还是发烧,有38.5℃,但是一晚上睡的特别踏实,早上9点多才醒。

这晚上睡觉出了一场汗,早上起来身体轻松了很多,应该是退烧了,不过开始鼻塞和流鼻涕。

起床之后就感觉昨天躺的太久了,有点便秘,不是便干导致的便秘,就是单纯肠胃没有动力那种,让我想起之前生儿子坐月子,大部分时间躺着不动,也便秘了,吃香蕉吃火龙果都没用,主要还是长时间不活动,胃肠蠕动变慢,不能正常排泄。(现在想来不仅也是躺久了的原因,另一方面也是这个病发烧比较伤体力)

早上体温是37.5,吃了早餐出门去附近的社区医疗点拿药,走到了看到大门紧闭,再看看手机才发现今天是周日,应该是休息了。

因为家里还有2袋板蓝根,而且除了发烧和疲倦,也没其他不舒服;儿子也还没有什么不舒服的症状,想想就不去药店了,等明天再来社区开药吧。

晚上吃过饭,躺在床上休息,这时候体温已经只有37.5了,儿子在厅里玩电脑,突然开始喊妈妈,说不舒服,有点头晕。量了一下体温,果然也开始发烧了,38.5;而且他说感觉有点恶心想吐。家里还有2瓶藿香正气水,我就给他喝了半瓶,时间也十点多了,喝过就让他也洗漱休息了。睡到床上,再给他量体温,也到了39度,于是也给他喝了退烧药。


12月19日

前一晚睡觉时,体温已经只有37.5摄氏度了,但鼻塞和流鼻涕加重了,而且眉毛中间的位置又紧又重,感觉像是鼻窦炎犯了。导致一晚上都在差鼻子和擤鼻涕,彻夜无眠。感觉还不如发烧舒服。早上六点的时候,感觉累的精疲力尽,刚睡着一会,被孩子叫醒了,他说恶心想吐,去了卫生间吐了,我看也七点,就起来做早餐,也准备一会要去拿药。

早上我们吃白粥,两个人胃口都可以,都吃了两碗。

然后我就去医疗点拿药。8点才开门已经有2个人在门口了,我一说自己是发热,门口的分诊人员让我也在门口角落单独圈出的一块地方排着,不让进诊所里面,给了个体温计测量体温。测了后也只有37.3℃。

可能因为还早,或者天气太冷,医疗点人不多,外面发热的总共5个人,里面应该也不超过5个人,所以很快我也拿到药了。

有一点我注意到,医生问诊其他两个发热病人的时候,他们也是没有明显的咽喉疼痛的,大家主要都是发烧,偶尔咳嗽,而且精神状态看着都还挺好。

我之前还以为自己咽喉不痛是因为这几天主要都在喝板蓝根,板蓝根有清咽利喉的效果,现在看来应该是我们感染的这个病毒株已经没有让咽喉痛的毒性了。

医生开的药有这几个:疏风解毒胶囊、治咳川贝枇杷露、对乙酰基氨酚片、马来酸氯苯那敏片、曲安奈德鼻喷剂;

回到家,儿子还在床上休息,一量体温还是有39度,我给儿子吃了一粒对乙酰基氨酚,让他继续休息。

因为昨晚鼻塞几乎没睡着,我也上床再休息一下。刚睡的迷迷糊糊,还没睡踏实,听见小朋友说好恶心,想吐,刚爬起来,没来得及下床,就听见他在下床真的吐了,早上的早餐吐了一被子。于是又手忙脚乱的收拾床,换被子,处理污物。

但儿子吐了之后反而有精神了,自己爬起来去上网课。

快中午的时候我醒来起床,听儿子说他刚才上了网课自己又吃了点面包和白粥,又吐了一次,我就让他又吃了一次藿香正气水。

这时候他的体温不到38.5了。

到了晚上,我们再量体温,我还是37.3摄氏度,儿子好像已经开始退烧,只有37.5了。他也开始出现了和我差不多的鼻塞、流鼻涕。两个人都喷了鼻喷剂,能稍微缓解,好歹也算能正常睡觉。

我们两人都觉得,发烧比鼻塞舒服多了。


12月20日

我和孩子两个人都不发烧了,鼻塞和流鼻涕的状况也好了很多,至少不是完全透不了气需要张口呼吸了。因为孩子咳嗽有点明显,我又给他加了肺力咳合剂(除了治咳川贝枇杷露,我们已经没有吃其他药了)。他也没有再吐,也没有再发烧。自己正常上网课,写作业。

我除了鼻塞流鼻涕,有点晕,犯困,乏累,也没有什么症状,身体疼痛,咽喉痛,都没有,也基本不咳嗽。(喝治咳川贝枇杷露也是觉得好喝,也预防咳嗽)

晚上睡前喷了鼻喷剂,一晚安眠。


12月21日

今天孩子看起来一切正常,我的鼻塞流鼻涕也好多了,基本不流鼻涕,只是有点轻微鼻塞,因为这几天广州天气又冷又干,所以其实我怀疑,即使没有感冒,习惯了湿润暖和天气的鼻子,突然遇到干冷气候,可能也多半会不舒服。

我是容易发烧的体质,其实在广州这些年,有一半的年头是有过感冒发烧38.5以上的,所以其实这次由低烧到高烧总共3天的病程,我觉得和以前的感冒相比,不算什么。唯一和以往感冒不太同的地方,是身体的疲乏感明显,总是犯困,运动和做家务清扫之后也稍微有点心慌的感觉。

但因为小朋友没有这些症状,我也想是不是这两年年龄增大,工作比较操心,身体多少还是不如以前了。

今天下午开始喝西洋参,体乏的感觉已经好了很多。

这两三年,大家都经历了很多,11月开始,我甚至还见到了不少实在是匪夷所思的行为

写了这篇流水账一样的日记,主要也是纪念这段时间吧,刚好在2022年结束之前,结束了这次发烧。

如果不记下来,大概没多久就会忘掉这次病程,毕竟,这次从头到尾,低烧到高烧,也只烧了3天,最高,到了39度。

而我早几年感冒,曾经有过41度。

因为知道会自愈,除了连续喝完了板蓝根存货,这次也几乎没怎么吃药,(当然一方面也是因为家里没有感冒药了,不然估计还是会连续的吃感冒药的)

这次生病,可能唯一印象深刻的是:我一开始想要买感冒药,搜美团买药,发现附近的药店,所有的感冒药都售罄 ———这倒也是一个可以值得记录的点。

让我感觉特别舒心的有两点,一点是我儿子从头到尾都很淡定,吐了一床的那天,发烧39度,也还在自己上网课,写作业;

再一点是去社区诊所开药,不仅有对开乙酰基氨酚,而且我从出门到取好药返回家,只花了1个小时。

再补充一点,我们现在病好了,也还是没有测核酸,没有测抗原。测不测,已经一点都不重要了。

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