中原焦点团队网络中级29期李俊坚持分享第196天 2022.2.16

    第八期约练挑战赛第四周第二场

    下午的约练中遇见了一位学过精分的老师，她让我看到了自己意识与身体的矛盾，对自己有很多的不接纳和不允许，没有活出自己，特别在意别人的看法和感受，让自己很累，没有绝对的对错，任何事情也没有标准的答案，每个人都有自己的想法和道理。只考虑他人，慢慢地没有了自己，只有压抑、焦虑和担心。没有属于自己的快乐，都是在察言观色地讨好。以后要做自己可以也愿意做好的事。