2022-1-23晨间日记

今天是什么日子

起床：6：25分

就寝：22：30

天气：多云

心情：晴朗

纪念日：还有5天结婚纪念日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.备课《团队建设和沟通管理》。

2.完成公众号更新一篇。

3.1月训练营结束。

改进：

优化课程。

习惯养成：

今日事今日毕。

周目标·完成进度

100％

学习·信息·阅读

学习：《小团队沟通课》

信息：元教练训练营结营

阅读：《小团队沟通课》

健康·饮食·锻炼

健康：练习瑜伽修复体式。

饮食：生普茶饮

锻炼：无

人际·家人·朋友

人际：工作沟通

家人：亲密关系

朋友：拆书家朋友沟通

工作·思考

工作：完成培训课件

思考：个人成长系列课之追问与反思

最美好的三件事

1.完成课件2个

2.女儿的拥抱

3.收获友谊

思考·创意·未来

思考：如何可持续

创意：精进1％

未来：理想与目标