心情不是人的全部，却能左右人的全部。心情好，什么都好；心情不好，一切都乱了。我们不能左右外界的纷纷扰扰，但是我们可以决定自己的心情。
生活中，有很多事情，是我们不能决定的。像悲伤、烦闷、躁动等，它们会时不时来打扰我们，是我们心神不宁，更扰乱我们的工作生活，这些是不可避免的。但是，一个真正有境界的人，可以忘掉这些，感受生活的美好。
一位云水僧行脚到荒山的时候，碰到一只猛虎，云水僧四下张望，根本没有藏身之处。正在他不知如何是好的时候，他突然看见一口枯井。他欣喜若狂，赶忙奔到井边，低头一看，正好井边有一根藤。
于是他顺着藤爬到井下，等他快要爬到井底的时候，忽然发现井底盘着四条毒蛇。毒蛇吐着红芯子，昂头盯着他。云水僧一看不妙，不敢再往下爬，只好停在半中间，等猛虎走了之后，他再爬出来。
他刚松了一口气，突然发现两只老鼠在井口附近正在咬他的救命绳。一旦绳子断了，他将跌落谷底，被毒蛇咬噬；但是如果爬上去，容易被猛虎发现。他在这两难之间，无所适从。
正当此时，一群蜜蜂从井口飞过，滴下来几滴蜂蜜，恰好落在云水僧嘴边。一时间，他忘了自己的困境，沉浸在甜蜜的美好中。
猛虎不久之后就离开了，云水僧从井底爬上来，终于松了一口气。
每个人都有七情六欲，这是正常的情绪。云水僧遇到的一只猛虎、四条毒蛇、两只鼠就是七情。当他被七情所困扰的时候，仍然能静下心来享受蜂蜜的甜美，感知这微妙的快乐，也算是一种极高的境界了。
我们不能左右天气，也不能决定生活中会发生什么事情，但是我们可以决定自己的心情。人生的未知和生命的无常是不可抗拒的，但是我们可以选择一个好心情。心情好了，天空自己就晴朗了。
其实，一个人快乐不快乐，开心不开心，主要在自己。环境和他人的影响只是次要的。你把困难看大了，自己也就小了，你把问题看小了，自己也就大了。心里阴暗了，晴天也郁闷，心里阳光了，雨天也敞亮。
从前有位老太太，她有两个女儿，一个嫁给了卖雨伞的，一个嫁给了卖鞋的。但她总是不开心，经常坐在路边哭。
一天，正好一位禅师经过她身边，疑惑地问道：“老婆婆，什么你总在哭泣呢？”
老婆婆回答：“每当天晴的时候，我就想到卖伞的女儿，她的伞要卖不出去了。每当下雨的时候，我又想到卖鞋的女儿要卖不出去鞋了。所以不管是天晴还是下雨，我都不开心。”
禅师笑了笑，对她说：“老婆婆，您完全不必烦忧，可以换个角度想想呀。天晴时，卖鞋的女儿生意多；下雨时，卖伞的女儿生意就好。晴天也好，下雨也好，心情好不好是由自己决定的。”
老婆婆听了禅师的开示，恍然大悟，从此生活过得很舒坦，再也不烦心哭泣了。
快乐幸福纵没有标准，完全取决于人的心态。认为自己是最倒霉的，那是你在自己的雨季里只看到别人天空的太阳，却没有看到自己步行淋雨的后，还有一方晴空。
生活本来就充满酸甜苦辣，有的人身居庙堂仍然内心酸楚，有的人身处陋室而心里坦荡。富有并不能带来快乐，贫穷未必会带来痛苦。
我们无法控制外境，却能扭转自己的心境。境随心转，只要内心阳光，三九严寒喝口凉水也甘甜。
心灵的力量是无穷的，它可以把一朵花变成一座花园，也可以把一滴水变成清泉。人生由我不由天，幸福由心不由境。心情好了，世界也就美好了。