2019-03-31第六份书评:《欲罢不能》

第一遍我是咬牙听下来的,因为揭伤疤是痛苦的。我就爱玩儿游戏,并且非常着迷。我知道这肯定不对,没办法,欲罢不能!

第二遍,时间关系,我和孩子在一起听了一半,后半段我独自听,他去写作业了。

网络电子产品的普及,让我们出现行为上瘾的情况,这和烟酒糖茶咖啡等瘾品所产生的物质上瘾,有所同有所不同。

最可怕的是这行为不受控制。不过这也来源于手机功能的集成,我们沟通交流、出行、工作、购物……无一不是需要手机来完成的。早晨起来先摸手机,原因是我要看看几点了,然后,光线一刺激,精神了,刷个头条。吃饭手机放桌上,提示灯一闪,赶紧打开看看,什么消息?准备给他人发消息时,又会无意识的打开朋友圈刷上半天,回过头已经想不起要跟谁说什么了。休息日玩玩儿游戏,看看新闻,一天啥也没干都是常事。

行为成瘾的原因,可能是空虚,以此来打发时间;可能是自卑,在游戏中得到尊严;孩子还总结了一条,攀比,比谁的积分高或装备好。

疏胜于堵,游戏不一定就全是坏事,参照《游戏改变世界》。硅谷钢铁侠马斯特不也涉足过游戏界,不过他认为,虽然自己也很喜欢游戏,但这价值不大,不值得把精力全部投入。

只有终身成长不断学习,才能改变,可以尝试换个环境,尝试接触一些不同领域的大咖,加入正能量的社团,多参加运动!让自己的生活丰富多彩,改变固定的思维,让自己越来越幸福。

变得越来越差才是丢人的,变得越来越好是值得骄傲的!

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