学习笔记——积极心理学8

(这堂课的Tal有点可爱,哈哈哈,演技很作,但真可爱)

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欣赏(appreciate)人性的那部分。欣赏,一是懂得感谢(thank  you),一是传递(grow)。我们要欣赏人性中欲望好的部分(the  good  in  our  nature),欣赏它,它会升值,我们将获得更多。反之,我们鄙视它,它将贬值。(即尝试接受不完美的部分,不完美的自己。)


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成为你想在世上见到的改变(be the  change you  want  to  see  in  the  world)。传播快乐(spreading happiness)的最佳方式,就是努力争取自己的快乐(work  on your  own  happiness),因为那时你就成为榜样(leading  by  example)。(不要想着别人来拯救你的快乐,你要学会自己争取快乐,然后感染其他人。教育孩子、做领导同样适用此理,以身作则。)


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信念即自我实现预言(belief  as  self-fulfilling  prophecies)。信念多么强大(powerful),他的潜意识就会强大,就会有强大的意志和心理。信念即自我实现预言,它们经常决定我们的表现,也决定我们的人际关系有多好或者多么不好。(可以理解为,人要有所信念,这个信念最好来自于对自身的自信,自信的人,各方面都会相对于更强大。你强大就不会被打倒,还可能突破自己的极限或者说外在的极限。)


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作为老师,不要对学生下定义,学生有很大的可能性,对他们有信心,学生才可能会朝着好的方面发展。

每个孩子身上都有潜力,如果我们看到它,只要我们看到(see)它,欣赏(appreciate)它,灌溉(water)它,播撒阳光(shed a light),它就会感恩、成长。[/cp]

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