2018/05/11-12二阶课程总结

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我的这一周都在上易效能的课程，5月8号9号复训了一阶，然后11-13号是二阶课程。

二阶昨天复习了一阶的内容，讲到了道术器用，最关键的就是用。用怎么理解呢，有同学说的特别好，适度，妙不可言，合一。

叶老师讲《易经》里有人生六个阶段：

初九：潜龙勿用。

龙潜于渊，阳之深藏，应忍时待机，不宜施展才好利于下一步行动。

九二：见龙在田，利见大人。

龙已出现在田野之上，有利于有才有德的“大人”出头露面，出人头地。

九三：君于终日乾乾；夕惕若，厉无咎。

君子的德才已经显现，会引人注目，但要奋发努力不懈，日日夜夜警惕戒备，以防灾祸，这样纵处危境，也可无咎。

九四：或跃在渊，无咎。

龙要么跃而上，要么退于渊中，见机行事即可无咎。重点在于把握时机。

九五：飞龙在天，利见大人。

龙已飞腾在天上了，居高临下，可以大展宏图。

上九：亢龙有悔

龙到了极高之处，其趋势必然下降，故应该急流勇退，明哲保身。

11号：2阶是自我成长，自我更新的过程。

1.过线上的人生，卓越而不失衡。卓越就是工作上减少时间，提高效率，聚焦要点。慢生活平衡工作和生活。

2.时间管理的本质就是分类、排序、选择。就是事件、信息、物品和人的关系。

3.高精力的时候吃青蛙，同时及时补充精力，高能要事的原则。补充精力的重要性。

4.成功不靠意志力，靠习惯。努力比碰运气强多了。

5.强化继续前行的理由，弱化停下脚步的理由。

6.要捍卫目标一个一个完成，天天完成成为习惯再做下一个，不能贪多。

7.给孩子建立规则的时候，要分清重要性。迟到没关系饭要吃完。作业可以没完成，睡觉最重要。

8.ominfocus的透视功能，情境管理，循环事件，附近、语音siri等等的强大功能，一步一步教到每人都会用，大量的练习，很落地。

12号叶老师一直在强调透过现象看本质，思维方式转变的重要性。通过自己的例子给我们传达他的思维方式，通过对工具的使用，对工具的应用，其实每个人的架构都是不同的，叶老师的工具都是有架构的，而我的工具都表面的一层乱七八糟，没有分类，所有的都堆在一起，通过下午的练习整理好了架构，分类管理，每个文件有三层结构，叶老师的比喻就像是爷爷爸爸和儿子的关系。

番茄工作法，分类整理的练习。

反思力，信息力，空间力等。

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归档系统是效率的关键

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同步思维

先有意义再有条理，因人而异。

一个东西如何处理取决于我的选择。

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印象笔记终于整理好了，建立结构，看起来舒服多了。

最后要非常感谢我的公司领导在忙碌的工作中能够批准假期让我有机会再次来到线下课，以及家人的理解和支持才能让我安心学习一周的时间。