—— 健康 ——
1，大年初十，顶着疫情的风险，按照年前的约定，把自己的心脏封堵术给做好了。其实也没有那么可怕。前后住了一天的院，进手术室也非常顺利，就10分钟。出手术室就跟着他们一起开会。还真是个超人。事后找准时间，在医生规定的时间定期去做复查。确实比之前好了很多。
2，保持艾灸的好习惯。年初，买了个坐灸仪，于是就养成了经常艾灸的好习惯。在家里，在办公室，艾灸仪都可以背在身边。灸腰，灸屁股，灸脚。什么地方都可以灸。没有以前那么怕冷，没有以前那么爱生病了。
3，今年为了自己的健康每周会去做身体的保养。每周定点去疏通下背部的经络，除了让自己的职业病不那么厉害之外，也让自己少生病。在美容馆也会享受有烟的艾灸，怎么说呢?很多人都说无烟不灸，但是无烟的艾灸确实很方便，让我们非常方便，快捷的每天养生。有烟的艾灸，定点定时去做的话，可以给无烟的互补吧。
—— 家庭 ——
1，去年年底，爱人眼睛出了毛病，我又正好碰上学期末，比较忙。没怎么陪他。今年暑假，爱人赶着这个时候，又去把眼睛的第二次手术给做了。大概住了10多天的院，我全程陪同。发现老公就像个孩子一样，我说最后几天我不去医院了，他说，你没什么事，还是留在医院陪我吧。就这样，10天的全心陪伴。
2，爸爸今年的身体，似乎不怎么好，上半年从南昌回新余之后，住了一次院，因为走路都有点问题了。很担心他，所以在他住院的期间，我也赶去了照顾他。虽然帮不上什么大忙，就是搭把手，陪他聊聊天，老人家也是开心的吧。
3，暑期独自带着孩子去上海旅游，完成了今年的亲子游。孩子第一次坐飞机，第一次在我的鼓励下，爬上了火车卧铺的中铺，第一次知道出门要走这么多路，第一次去到科技馆，第一次去到了迪士尼，第一次去看到真正的海底生物。第一次知道出门也是要争分夺秒的学习的。这次旅行对于我，对于孩子都是一个挑战。
4，给公公过了70大寿。全家人一起送上了祝福。
5，从疫情开始，给孩子录历史，英语小视频，到现在已经有200多个小视频，也拥有了200多个粉丝了。
—— 事业 ——
1，在上半年疫情的情况下，顺利送走了18级测试班的同学们。他们的工作没有因为疫情受到影响。反而因为疫情，单位都能给他们提供远程面试的机会，而走的更顺利。从而导致今年的分班，测试班破天荒的人数空间的多。现在已经从去年的4个班，变成了5个班。而重重压力下，也逼迫我成长为了测试的全才，不再是只能讲一个方面的课程了。每个工具都有自己的课程。
2，调整工作重心，全面升级了测试课程的系统。将时下流行的python，加上原有的selenium框架，升级了自动化测试的课程。接口测试的课程，也在原有的工具使用的基础上，加上了如何编写接口测试用例，把接口测试的概念，讲的更明白了。
3，将教师这个梦想演绎的非常好。很多学生因为我找到了工作，很多妈妈因为信任我选择了育儿的课程，我们一起把工作变更好，把育儿变成自己的事业来经营。
—— 财富 ——
1，完成了梦想版的80%。上半年给孩子和我的保险额度都翻倍了，完成了增加保险额度的目标。
2，坚持每个月的定投也增加了一些额度，看着每周数据的增长，心里还是有一点小成就的。
3，痛定思痛，把信用卡的欠款，还的已经差不多了。以后杜绝用信用卡，杜绝用花呗，这也要成为一个好习惯。努力加油。
—— 社交 ——
1，为了孩子的小伙伴，会跟读书会的小伙伴约出去玩，从而跟姐妹们链接的更紧密了。
2，因为自己带着孩子学习璐瑶妈妈有了心得体会，所以跟自己的小伙伴联系的更紧密了，会跟他们分享我们是如何安排时间的，如何在众多的课程中去提升。帮助别人自己也更开心。现在大家相互扶持的每天都坚持学习。
3，因为承担易效能的教练，跟易效能的伙伴也联系的越多了。自己的圈子在一点一点的扩大。
4，原来不会在孩子班上跟别的家长打交道的，今年因为机缘巧合，加入了家委会，跟家委会的妈妈们有聚会，帮助孩子的老师承担更多，跟孩子的老师，跟孩子同学的家长也有更多的交流
—— 成长 ——
1，自己在专业上，从去年不会python语言，到现在已经可以给学生讲python，其实才用了一年不到的时间。今年已经掌握了Java+selenium自动化，python+Selenium自动化。都可以自如的使用了。
2，原来给自己定位的是精通自动化。但是今年由于工作需要，不仅掌握了自动化测试。对于性能测试，接口测试，进步也是非常大的。以后面对测试的任何工具，都不会害怕了，都可以使用自如，切换自如了。
3，因为对孩子的陪伴，自己对历史方面也是成长太多了。史记，秦汉三国，唐宋历史，语文名人，世界历史，都有了初步的认识，跟孩子的话题，可以深入的探讨。今年对论语也是深刻学习，让孩子爱上了论语。自己对论语也是越来越了解了。
4，努力学习育儿课程，并做育儿课程手账10幅，期待后期更多的佳作。
5，孩子虽然英语还没有进入高级群，但是对大语文这一块，是真的爱上了，而且不需要催促与逼迫，是完全激发了他的内驱力。内驱力这东西，真的是非常的好。因为他自己会去看各种的书，自己会去找各种的视频资料，音频资料学习，真的是太省心了这个方面。
—— 休闲 ——
1，今年疫情，没有太多的出游。带着孩子去上海，特意选择了飞机出行，火车归来。体验了天上的，地上的各种出行方式。大热天去了迪士尼，海洋馆等等。吃了著名的上海生煎，去科技馆感受了上海的科技文化。
2，约着读书会的姐妹，在我们熟悉的人民公园逛着，去过几次摩天轮，才发现孩子其实胆子很小。对于鬼屋这种地方，几次邀请都不敢前往。
3，体验过另一种休闲方式，就是运动。看着胖胖的孩子，我就有些发愁，又不知道该怎么办才好。周末更多的休闲方式就是家里蹲。于是跟小伙伴相约，有了周末枪战局，蹦床局，看书局，等等局。
4，在抖音上掏的多样好东西，100多的羽绒服，100多的空气炸锅，100多的错题打印机，质量都不错的。
—— 效能 ——
1，今年重启了每日检视，虽然也是两次重启，才痛下决心，要坚持每天都写。日更也有了快50天的记录了。晨间日记，周检视，月度检视，都在稳步的进行中。
2，今年带班方面，从开始的义工教练，到后来的支持教练，再到现在的带班主教练，每一次都在不断的进步中。虽然这些进步是用错误堆积起来的，但是那才叫成长，不是吗？
3，九段时间管理表格，易效能的两款效能工具，都对他的底层逻辑，有了清晰的认识。
————年度十大成果————
1，坚持早起1000多天，一个小小的坚持下，让我养成了很多的好习惯。
2，独自带着孩子去上海旅游。第一次做飞机，第一次做火车卧铺，第一次体验到了科技的魅力。
3，孩子的进步看的见，从第一个小课堂，战战兢兢话都说不利索，要我不断的引导不断的提醒，到现在张嘴就来，像极了一个小老师，还给孩子心中种下了老师的梦想。到现在孩子的视频总数有200多个，小粉丝也有200多个，还随着我们的坚持，小粉丝不断在增长。
4，承担易效能的教练，从义工教练到带班支持教练，到带班主教练，每一步都承载了我自己的进步。
5，从一个只懂计算机的工科生，到能带领孩子讲各种历史，论语，童话故事，从一个不善言谈，到现在带领着20多个姐妹和我一起学习大语文课程，经常帮助大家解决生活中跟孩子的问题，我觉得我身上的担子是甜蜜的负担。而这一切，都跟我坚持365天，大语文打卡分不开。很多姐妹都是被我的打卡吸引来的。除了大语文，还带领姐妹们，坚持学习育儿课，做思维导图，做手账。每一个都见证着彼此的成长。
6，这一年又重启了日检视，周检视，月度检视。看着这些记录都是满满的收获。难怪叶老师说，没有记录的人生不值得过呢。
7，今年的理财也算是小有进步的。比起那些年年都是欠银行的日子太棒了。今年的基金定投每个月都在上涨，今年机缘让保险的额度翻翻。
8，今年自己在专业方面的成长，也是令人可喜可贺的一年。一年之前，我还是一个对python一无所知的小白，现在我可以编写python代码，可以编写python+selenium的自动化代码。不仅自己可以编写，还带着我们的测试老师，测试学员们，一起对python迈进了一大步。
9，给公公过了一个70岁的生日，老人家本想小办，没想到在老公的策划下，来了一家子人。加上我给公公订的应景的生日蛋糕，孩子给爷爷送上的生日祝福，估计是老人家相当难忘的。
10，学习了时间管理九段，对九段时间管理的表格有了更深刻的理解，对清单和日历工具有了更深刻的理解。
————对标目标————
1，健康
目标达成：
* 完成了一个大的任务，就是处理心脏手术
* 完成了早起，坚持了1000天
目标未达成：
* 步行步数，未记录
* 早睡做的不是很好，压力太大，不管是否监测数据
2，家庭
达成目标：
* 创造机会出门旅游
* 老公住院时，全程陪伴
* 爸爸住院时，全程陪伴
* 孩子的大语文坚持的非常好，小视频坚持了200多个，懂得的知识越来越多
未达成目标：
* 每个月一张全家福
* 年底全家的出游
3，事业
达成目标：
* 测试技术又上一个新台阶
* Python 能够熟练的应用
* 带着一群小伙伴一起学习璐瑶妈妈的课程
未完成目标：
* 影响的小伙伴还没有达到20人
4，财富
达成目标：
* 坚持定投，定投金额相比去年增加
* 保险额度配比翻翻
未完成目标：
* 欠款还未全部结清
5，社交
完成目标
* 整理了自己的微信通讯录
* 和小伙伴一起学习，黏性增大
6，成长
完成目标：
* 测试专业目标完成
* Python 目标基本完成
* 大语文目标基本完成
未完成目标：
* 英语原著目标未完成
* 软件测评师未通过
* 阅读书籍的目标未完成
7，效能
完成目标
* 坚持了周检视，月检视
* 完成易效能教练目标，带班3次，每次都在成长
* 晨间日记不断调整，不断重启坚持
未完成目标：
* 还有好几个月的月度检视未完成