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【片段来源】

认知突围第五章

【片段主题】

社交就是交换，资源价值得交换，要么通过对等交易来扩展自己的资源使用范围，或者通过自我增值使自己有能力同更有价值的人进行交换；找到适合自己的社交定位，是要做资源掮客，还是孤独专注者

【R 原文】

要摆脱这样无谓浪费时间的状态，有一种方法，那就是每次出去社交，先分清楚，这趟出门是去干什么，想达到什么样的目的，究竟成本和收益关系如何，是否有必要。别看这么几个小小的问题，很多人是回答不清楚的。社交有两个账户：消费账户和工作账户。每个人出去社交，都至少带着一个。其中消费账户负责消费，比如用时间买快乐等。工作账户负责工作，比如用时间达成利益交换等。很多人出门时，通常都带着两个社交账户出去结果最后往往都只使用了消费账户。于是，他们会认为自己明明在外面应酬那么辛苦，为什么社会那么不公平，没有给予他们应有的回报。这就是认知错误了，因为你的大多数社交时间要么是想用低价值去换人家的高价值，妄图在社交中浑水摸鱼；要么每次使用的都是消费账户，玩得不亦乐乎，可努力在哪里呢？因此，清楚地知道自己每一个社交行为的意义非常重要。我不反对追求功利交换，只要目的明确，不坑蒙拐骗就行。我也不反对追求个人快乐，也请别将它跟努力混为一谈。通过以上分析，我想大家都清楚了社交行为从长期来看，是不能有“占便宜”的心态的。那么既然我们可以通过对等交易来扩展自己的资源使用范围，也可以通过自我增值使自己有能力同更有价值的人进行交换，时间又是不可再生资源，究竟偏向哪个更合算呢？这就得视每个人自身的情况而定了，以你对自己的了解，来给自己一个相对较合适的社交定位。每个人的进步都同时需要这两种行为，只是各人的比例不同。偏向哪个，取决于你认为自己更适合做资源掮客，还是孤独的专注者。

【I 便签】

一些人把自己贴上了“社恐”的标签，也一些人天天都奔波于各种场子，随时都可以呼朋唤友。可是什么样的社交才是高质量的社交，奔波在各种场子的目的又是什么。很多人都没有明确的答案，更多就用一句，人在江湖生不由已。我就这样的一类人，对于各种饭局、场子，自己是有排斥，但每次有碍于情面，不得不去参加。这个拆页片段告诉了我们，什么样的社交是高质量的社交。通常社交可以分为两个账户：一是消费账户。主要是为了给自己带来愉悦体验，比如用时间买快乐、放松、解压等等。二是工作账户，比如用时间换去一些与工作（事业）相关的利益。大多人在社交认知上会有两个误区：一是抱着占便宜，或者求人办事的心态。在社交中希望用低价值交换高价值。俗语说多个朋友多条路，很多人热衷于社交也是出于此，但需要注意的社交是等价值交换。二是社交就是娱乐，是吃喝玩乐。有些人会将酒桌上的朋友当成自己人脉。

从本质来说社交就是资源（价值）的交换，要么通过对等交易来扩展自己的资源使用范围，或者通过自我增值使自己有能力同更有价值的人进行交换；要想开展高质量的社交，就结合自身实际找到适合自己的社交定位，要么做资源掮客，理顺资源之间的交易价值和可应用范围，这类人要花大量时间去开展工作社交。要么做孤独专注者，要将大部分时间和精力专注于自己的进步，只花小部分时间在必要社交，社交为了提升进步效率。

【A1便签】

昨天因为工作上取得了阶段性的成绩，部门领导约着去参加了小范围的聚餐活动，一同的还有公司的分管领导和其他几个同事。自己虽然去了，但如同原来一样带着一些排斥的情绪去参加了聚餐活动。一直以来自己对于类似于这样的社交都有些排斥，基本都是带着应付的态度去参加的，当成工作应酬。反思：一是自己对于工作社交认知需要转变。自己认为没有必要与单位同事有过多的来往，所以对于与同事之间的聚餐，是有些排斥。排斥的原因就是自己之前只是将八小时以外的各类聚会定义消费社交的类型。而自己认为工作社交在八小时以内完成就可以，不要再利用八小时以内。其实八小时以外的工作社交也是工作组成部分。二是放下预设思维。在每次去参加工作聚餐的时候，自己已经带有些排斥情绪，而没有去思考这次社交的目的是什么，如果自己能够放下排斥的情绪，去思考社交的目的，带着目的去参加聚餐，会让自己社交更有意义。而不是每次都认为自己在做一些无意义的事情。要接受，也许对于其他同事来说，下班后的聚餐是一种放松。虽然对于自己来说这样的社交不是自己的放松，但自己可以把它当成工作的延续，从另一角度，更加全面的了解自己工作伙伴，会更有利于八小时以为的工作开展。三是自己的社交定位孤独的专注者。对于自己目前这样的社交状态，自己不用焦虑，只需要按需开展社交即可。

【A2便签】

目标：对于本月遇到的聚餐活动，开展3次以上的评估

行动：1.强化自己的社交定位：孤独的专注者

2.需要参加聚餐活动以前，先问一下自己4个问题：目的是什么？有必要去吗？不去会有什么后果？这个后果能承担吗？

3.放下排斥，去参加评估后需要参加的聚餐