WC是你的避难所？搞错咩，它可能是你的另一个战场！

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还在以为厕所是你的避难所吗？在上班时间因为你的失恋、具有压榨力的高强度工作去哭晕在厕所？嘤嘤嘤……打扰下，如果你不是故意搞风头，那真的是要注意点了。如果因为要见某位客户或者晚上的约会而到厕所换装、补妆，到卫生间来做下处理是OK的。但如果因为状态太差，自己伏倒在马桶边形容憔悴了半天，出来时候不能再带情绪了，要镇定自若一点。

因为说不定狭路相逢，刚打开卫生间小间的门，还没两步到洗手台可能就遇到了跟你是对手千方百计要看你笑话的同事，或者某个排队上厕所的白目生怕全世界不知道她有多关心你似的贴着你的脸来对你尖声一句：哇，你的眼睛怎么这么肿啊，看起来跟哭过一样诶。是不是昨晚没有休息好啊？你这样对身体可是不好的哟……崩溃状态摇摇欲坠，或者千辛万苦调整到不泪崩却又冷不丁上撞上阴郁冰山，众目睽睽下想死又不能死的感受请自己脑补体会。

越是难过虚弱的时候，越是要善于保护自己。而且，很多时候的保护真的要靠自己。哪里有随时随地的保护伞，在你难过的时候，刚好就过来替你遮风挡雨呢？有的话是运气福气，没有的话——大多时候我们还都是没有的。也许是身边的朋友或者懂你的同事，但别想那么多，靠自己才靠得住。

我的一个平时看起来活泼聪明的女同学，一路顺风顺水目前混到了上海某奢侈品公司女老板娘位置并在行业中呼风唤雨。在校时期每回看到她，总是活泼伶俐，开心睿智。然而还是在社团的一件事真正让我对其印象达到极其深刻的地步。头一天听说整日与她嬉皮笑脸称兄道弟的某阳光男孩找了同班同学做女朋友，出消息的那日便不见了她的踪影。次日在参加重要会议时便找不到她了，电话、短信统统联系不上。会议室钥匙在她那里，害得全员怨声载道在大厅冻着开了1小时关于全院的大礼堂活动重要部署会议，而且因为没钥匙无法进入播音室，中午例行全校的播音事物都被迫取消。负责人那日便当着全体人员的面说：整日只爱玩，总把交代给她自己的任务交代给别人做。今后负责人选拔不会再考虑她！

然而次日她便早早出现在办公室，冬天最漂亮暖和的衣服穿得严严实实，还剪了刘海做了发型眼睛化了淡淡的眼影，戴上口罩。昨日批评她的负责人远远看到她便喊：哎呀怎么来这么早，发烧了也不提前说声呢。她一言不发。其实与这女孩还有那名男生在同一部门的同学都看得出来，很明显的被失恋影响了工作。而她丝毫不多说一句话，不漏任何蛛丝马迹，只是跟负责人之后报了发烧的病假，低调地工作了一周，下周才又开始恢复常态。没有任何人知道她内心的心理活动。后来她只是热情地跟团队负责人跟进跟出汇报工作进度并且一起探讨下阶段工作，发挥自己善于迅速成为人群焦点，作为人群中心人物沟通的优势让新人都听信于她，后期便稳稳地拿到了负责人的位置。

我当然没有让你学习这位同学因私事影响工作的行为，让清楚真实情况的同事看来，为了个人颜面不出现也不作任何交接，从而影响团队的行为着实可恶。我也没有想让你学习她长袖善舞的本领，毕竟不是每个人都擅长做这类事。更加没有让你来学习她高调与同事恋爱出风头的行为，只是印象深刻的地方在于：她非常善于保护自己的体面和隐私。年龄小的时候会做出不恰当行为，随着年龄增长，或许她沉淀了聪明，更加成熟了，年纪轻轻做到了同龄中凤毛麟角的高位。得到了想要的生活。放开她，不再讨论她的故事。

对的。请假不现形，比厕所里一时半会儿的处理你因为失恋或其他控制不住容易失态的情况要有优势得多。而且，如果这个同学当时以不好的情况出现在同事面前时，确实保不齐平时同学在她面前提起一句那男孩的话，她会作何反应。于是有可能是人生的第一次失恋，她干脆不出现了。敌人、朋友，全打听不到她的任何消息。除了交接出现问题是很大的瑕疵，其他情况她最大化地降低影响，掩饰地很好。

好的吧。现在很多人即使活得很累，遇到非常难过的事情，还得为了饭碗强打精神去上班。当然也不能排除休息一两天也无从合适处理崩溃不安分的情绪，还是看看工作能否麻痹自己又重返岗位的情形。30岁前的小年轻遇到这种情况可能多些，可能遭遇挫折并不多。

哭得又红又肿的双眼，还有可能通宵不眠，也乖乖赶过来上班，遇到别人异样的眼神或者胸中绷不住的情绪，不得不跑厕所去擦拭眼泪。然而如果没有做好心理建设，很有可能一出门就在对手或是看笑话的人眼里无所遁形，一股马上想死却又不能死的情绪久久萦绕脑海挥散不去——难过的丑态被识破了，简直没脸见人，原本就是不方便见人的！整个都糟透了！

厕所？一抬眼，可能就是平时可能不怎么喜欢你的同事的一个白眼，一个冷笑，或者你假装微笑一下打个招呼，而对方巴不得你过得不如意他们才高兴得意。任何一个微小的挑衅对于平时的你可能微不足道，可对处于情绪低谷的你，便是雪上加霜，故意对你视而不见听而不闻昂首大摇大摆践踏过去的一个背影，可能瞬间就能让你的心绵软无力降到冰点以下。也许这个时期的你可能更感觉自己心情悲伤，颜面尽失，难过增长百倍，自尊心自动煽塌，而对方内心却只是暗爽或得意于你这时难堪的一个神态，闪瞬间便很快过去了。谁会在意你此时的感受有可能会延续数周之久？又更别提那些白目在众目睽睽之下尖声恰似关心地追问你怎么了，只是让你的窘迫更加无所遁形。这些附加心理伤害可能会让你很长一段时间都无法释怀，无法抬头。

所以，千万别寄崩溃解决的希望于厕所内。如果真的需要在厕所内解决你的崩溃，你就低调再低调，做好你的伪装，并且不要主动打招呼——你崩溃时期的表情百分百出卖你。这个时候就别相信你一定坚强地全身而退什么都没发生过似的了。如果有真正关心你的朋友，厕所有可能会帮你挡一挡，但是别有这个指望，很多事情别人都是爱莫能助的。自己做好预备，补好妆速战速决离开，不要流露出什么“行为不对头”的痕迹。真正让努力工作发挥“麻痹”你的作用。

不管是不是状态崩溃。总之还是避免不了在厕所遇到不喜欢你的人或者与你针锋相对的人。平时大家可能较少打交道，但上厕所时候面对一众排队的人可就得强颜打交道了。这是意志力的考验。你要预防好你开了厕所小门可能是你的冤家对头在门口等候。你本想面带微笑相迎却碰到一副“爱死不死还不快滚”或者视而不见的冰冷的臭脸。很可能会让你的心情阴冷一个小时。那么准备好在厕所冷兵相见吧，人生难免狭路相逢，总有你单方面化解不了的某些人自找的恨意，不用多话，心里做好战斗准备总比对方冷不防先来一刀要够明智。不去挑事儿，但内心冷哼一声：随她去吧！她永远没有我的优雅这项优点！连上个厕所都是这种蛮横劲儿！丫这种等级还配让我接茬！

有人说：别人怎么对我是别人的事情，影响不了我的行为。不过这句话也真的是涉世未深呐，也不能用到这种情况上来，是不是加上“防人之心不可无”妥当点呢。用心理优势为自己赢到漂亮得体以及避免内心被阴霾所占据，你就打了场漂亮仗。