2022-9-2晨间日记

今天是什么日子：大连疫情真的很严重！现有85个患者！中高风险区35个！居住的小区每天核检！出入凭出入证，每家只能1个人出入购物！

起床：5:00

就寝：10:00

天气：最低15度、最高25度、晴间多云

心情：乐观积极

纪念日：1945年9月2日，日本代表在东京湾美国“密苏里”号战列舰上签署投降书。至此，第二次世界大战以法西斯轴心国的失败和反法西斯同盟国的胜利宣告结束。新中国成立后，中央人民政府政务院于1951年8月13日发布通告规定9月3日为中国人民抗日战争胜利纪念日。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1、写作；2、抖音涨粉引流培训；3、短视频剪辑锐化调色字幕

改进：素材收集整理、短视频剪辑时描边转场、学习短视频剪辑软件 PR、AE、3D魔秀

习惯养成：读书笔记、随时记录、学习力

周目标·完成进度

1、每天1个20字以上想法并配图；2、每天1篇1000字以上文章并配图；3、每天1个短视频剪辑3分钟；4、每天回答网友有价值的提问；5、齐帆齐商学院13期新媒体写作特训营；6、盐选会员购创作者训练营2期；7、短视频剪辑兼职。

学习·信息·阅读

1、阅读《中国地理百科》、《别逗了费曼》、《知识变现》、《高处》；2、鲸悦剪辑师线上面试、辰垚传媒运营沟通、鸿鑫科技运营沟通；3、任务；4、知乎任务；5、抖音西瓜短视频创作

健康·饮食·锻炼

1、喝茶吃水果；2、预防心血管疾病锻炼200次；3、打通膀胱经56次；4、腰力锻炼42次；5、快步走30分钟

人际·家人·朋友

1、广州战友推荐他长沙做人力资源的义子加微信并发该公司简介;2、与北京韩总沟通合作出书;3、与广州花都朋友互动;4、做家务；5、北京上海广州大连沈阳武汉延边成都昆明重庆战友朋友互动；6、家人群互动；7、清脑社群互动;8、98读者社群互动;9、齐帆齐商学院13期新媒体写作特训营文友互动；10、剽悍一只猫互动。

工作·思考

1、大船木塑工做到第一棒；2、剪辑师兼职每月赚5000元；3、齐帆齐商学院13期新媒体写作特训营写作文字累计5万字；4、知乎好物推荐第一单；5、中视频计划播放量突破2万；

最美好的三件事

1.写作；

2.短视频剪辑；

3.知乎创作分第一次增加3000多分。

思考·创意·未来

1、世界旅行家；2、明年五一与广州花都朋友合作出版图书；3、陶城科技发展（湖北）有限公司12月入驻中影镖局平台；4、华中师范大学学前教育考试复习；5、心理咨询师考试复习