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2022-08-20

2022-8-19读《大脑幸福密码》第一天

带着好奇走入《大脑幸福密码》读书营，结识了这么多爱学习的同门，读书时感觉到了自己的激动，感恩遇见！

读完第一章，成长中的积极体验，能记住的东西不多，作者告诉我们大脑具有可塑性，可以用积极体验的能量去改进我们的大脑，进而改善我们的生活。

期待学习如何内化积极体验！

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