2021-08-27

[中原焦点秦皇岛团队]

邓洁坚持分享第18天

8.26日

我最近发现自己做事情拖拉的习惯还是很明显。大部分能够拖的事情,我绝不会提前去做完。我本来习惯用绝对化的字眼,在学习了焦点以后,

我就开始问自己:是不是所有的事情我都拖拉呢?回答肯定不是。

那有些什么事情呢:跳舞,朗读,看书,运动,我都愿意做。

我是怎么做到的呢:因为这些都是我自己感兴趣的,当我一有时间我就开始充满热情的去跳舞。朗读。看书或者运动,尤其是早上。

我又问我自己:我可不可以把一些重要事情移到我精力充沛的早上或者上午。我表示可以尝试。

我接着问:如果我做到了合理分配时间,并且让我的以前的班主任知道了,她肯定很开心。

我问自己:还有呢?

我回答到:我觉得自己还可以把手机放远一点。这样就不会干扰到自己了。

那就从此时此刻开始,我来做自己的见证人,愿我能够按时提早完成任务。给自己留更多的时间去做自己想做的事情。

晚安,各位

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