《刻意练习》第三章小结

文章通过实验表明，很多时候。记忆并不影响我们的学习，大家的记忆力相似。只有刻意练习多了我们才学得快。这是因为通过深入研究学习，我们的逻辑不断地推演，逐渐变得熟练，久而久之，储存于大脑中，建立起“反射”。

每个人的记忆力是差不多的，有意义的记忆才是更高效的。大多数情况下，是因为对这种东西熟练的本能，才能对相关事物有高效记忆。

比如记忆陌生的英语单词，英语大师记得就比普通人快。

对于大师来说，他们已经形成了复杂心理表征，即对某信息方方面面有更全面的认知。

“心理表征既使大师着眼于全局来观察，又使大师可以在必要时把注意力集中在具体的招法上”

为什么要训练心理表征？心理表征在刻意练习中的作用：

1，心理表征有助于找出规律。这让我们在预测未来的可能性时更无意识更快更准确。因为它帮我们省去了一些不必要的推理。

2，心理表征有助于解释信息。比如学习一个科目，当你建立起这个科目的体系的时候，再往里补充的知识点就会显得更容易解释。

3，心理表征有助于组织信息。知识是零碎的，但是知识往往有互通性。我们要系统地将他们互相关联组织才能让他们发挥价值。

4，心理表征有助于制定计划。心理表征可以用来为很多行业和领域做计划，表征越好，计划越高效。

5，心理表征有助于高效学习。你可以更敏锐地发现自己的错误，更加具有方向性。学习技能我们可以提高有关心理表征的，心理表征提高了我们会把技能掌握地更好。这二者形成了正反馈。