2018-8-23晨间日记

今天是什么日子

起床:6点35

就寝:

天气:晴朗

心情:一般

纪念日:没有  如果有的话  就是想减肥的日子


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:没有

习惯养成:一定要少吃  按照比例来 


周目标·完成进度


瘦5斤

学习·信息·阅读

看书

健康·饮食·锻炼

饮食按照比例来  锻炼  正常就好


人际·家人·朋友



工作·思考

思考减肥


最美好的三件事

1.想瘦

2.想更瘦

3.想很瘦


思考·创意·未来


未来希望我是个瘦子  不要在吃胖了,就是这段时间太放纵自己了。

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